Диети и фитнес
Коя диета да изберем, за да отслабнем бързо и без йо-йо ефект? Какво се случва в организма ни, когато включим или изключим дадени продукти? Колко често трябва да тренираме и как да изберем правилния двигателен режим според възрастта си? В тази секция на „Светът на здравето“ ще ви предложим различни варианти, като всеки от тях ще бъде консултиран с водещи специалисти в областта на диетологията. А с помощта на снимки и кратки видеа ще ви насочим към подходящите упражнения, за да можете да тренирате според заболяванията си, без да се излагате на опасност.
Снимка: Какво са синбиотиците и кога е подходящо да ги приемаме?
Какво са синбиотиците и кога е подходящо да ги приемаме?
Снимка: Бета-каротин: Да подсилим имунната система през зимата
Бета-каротин: Да подсилим имунната система през зимата
Снимка: Може ли грейпфрутът да понижи холестерола?
Може ли грейпфрутът да понижи холестерола?
Снимка: Био храните: По-добри ли са за здравето и помагат ли за отслабване?
Био храните: По-добри ли са за здравето и помагат ли за отслабване?
Снимка: 7 мазни риби, които помагат за здраво сърце и мозък
7 мазни риби, които помагат за здраво сърце и мозък
Снимка: Коя диета е по-добра за контрол на диабета?
Коя диета е по-добра за контрол на диабета?
Снимка: Хранителните разстройства водят до тежки заболявания в дългосрочен план
Хранителните разстройства водят до тежки заболявания в дългосрочен план
Снимка: Кога и колко да се храните при диабет: Позволена ли е фастинг диетата
Кога и колко да се храните при диабет: Позволена ли е фастинг диетата
Снимка: Меню за коледните пости: Как да си набавим всички важни нутриенти
Меню за коледните пости: Как да си набавим всички важни нутриенти
Снимка: Диета по време на лечение на рак на дебелото черво
Диета по време на лечение на рак на дебелото черво
Снимка: Научно е доказано как наистина дебелеем от въздуха
Научно е доказано как наистина дебелеем от въздуха
Снимка: Диета при подагра: Как да спрете парещата болка с тези 5 храни
Диета при подагра: Как да спрете парещата болка с тези 5 храни
Снимка: Жилетка с тежести: По-силни мускули или риск за ставите?
Жилетка с тежести: По-силни мускули или риск за ставите?
Снимка: Въглехидрати или протеини за закуска: Кое е по-добро? Отговаря диетолог
Въглехидрати или протеини за закуска: Кое е по-добро? Отговаря диетолог
Снимка: Защо диетите при рак могат да бъдат по-опасни от самата болест
Защо диетите при рак могат да бъдат по-опасни от самата болест
Снимка: Кафето може да помага при аритмия, сочи проучване
Кафето може да помага при аритмия, сочи проучване
Снимка: Опасна ли е храната приготвена в микровълновата?
Опасна ли е храната приготвена в микровълновата?