Диети и фитнес - Светът на здравето - страница 4

Диети и фитнес

Коя диета да изберем, за да отслабнем бързо и без йо-йо ефект? Какво се случва в организма ни, когато включим или изключим дадени продукти? Колко често трябва да тренираме и как да изберем правилния двигателен режим според възрастта си? В тази секция на „Светът на здравето“ ще ви предложим различни варианти, като всеки от тях ще бъде консултиран с водещи специалисти в областта на диетологията. А с помощта на снимки и кратки видеа ще ви насочим към подходящите упражнения, за да можете да тренирате според заболяванията си, без да се излагате на опасност.

Снимка: Защо е по-трудно да стопим коремните мазнини с напредване на възрастта?

Защо е по-трудно да стопим коремните мазнини с напредване на възрастта?

Снимка: Възможно ли е да се излекува диабетът? Учените казват „Да“

Възможно ли е да се излекува диабетът? Учените казват „Да“

Снимка: Какво е хронохранене и защо е толкова важно, за да сме здрави

Какво е хронохранене и защо е толкова важно, за да сме здрави

Снимка: Храната като лекарство за ума: Как диетата влияе на менталното здраве

Храната като лекарство за ума: Как диетата влияе на менталното здраве

Снимка: Метаболитният синдром може да увеличи риска от рак

Метаболитният синдром може да увеличи риска от рак

Снимка: Над 50% от българите страдат от стомашно-чревен дискомфорт

Над 50% от българите страдат от стомашно-чревен дискомфорт

Снимка: Тази диета е №1 за по-здрави кости, но помага и за отслабване

Тази диета е №1 за по-здрави кости, но помага и за отслабване

Снимка: Разходките след хранене: Малък навик с големи ползи

Разходките след хранене: Малък навик с големи ползи

Снимка: Матча мания или защо този вид чай е толкова модерен?

Матча мания или защо този вид чай е толкова модерен?

Снимка: ОК: Преработените храни са вредни, но не всички! Някои помагат за отслабване

ОК: Преработените храни са вредни, но не всички! Някои помагат за отслабване

Снимка: Вечната класика: Зелените салати – ползи и рискове за здравето

Вечната класика: Зелените салати – ползи и рискове за здравето

Снимка: Обратимо ли е стареенето на сърцето?

Обратимо ли е стареенето на сърцето?

Снимка: Масло, зехтин или олио: Кой е най-здравословният избор

Масло, зехтин или олио: Кой е най-здравословният избор

Снимка: Няколко минути движение на ден намаляват риска от инфаркт

Няколко минути движение на ден намаляват риска от инфаркт

Снимка: По-здравословен ли е кафявият ориз? Проучване разкрива скрит риск

По-здравословен ли е кафявият ориз? Проучване разкрива скрит риск

Снимка: Кардиолози: Ето какво понижава лошия холестерол без лекарства

Кардиолози: Ето какво понижава лошия холестерол без лекарства

Снимка: Защо гъбите са суперхрана, която лекува и защитава дори мозъка

Защо гъбите са суперхрана, която лекува и защитава дори мозъка

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›