ходене
Снимка: 10 000 крачки на ден? Само 7000 намаляват риска от смърт с 47%
10 000 крачки на ден? Само 7000 намаляват риска от смърт с 47%
Снимка: 6 сутрешни навика, с които можете да предотвратите болестта на Алцхаймер
6 сутрешни навика, с които можете да предотвратите болестта на Алцхаймер
Снимка: 10-те най-добри фитнес съвети, препоръчани от специалисти
10-те най-добри фитнес съвети, препоръчани от специалисти
Снимка: Лесен и достъпен начин за намаляване на риска от рак и затлъстяване
Лесен и достъпен начин за намаляване на риска от рак и затлъстяване
Снимка: „Японско ходене“: Фитнес трик за по-добро здраве на сърцето
„Японско ходене“: Фитнес трик за по-добро здраве на сърцето
Снимка: Ранно или късно прохождане на бебето: Генетиката се оказва важен фактор
Ранно или късно прохождане на бебето: Генетиката се оказва важен фактор
Снимка: Какво е скандинавско ходене и как помага на хора със сърдечни заболявания
Какво е скандинавско ходене и как помага на хора със сърдечни заболявания
Снимка: Разходките след хранене: Малък навик с големи ползи
Разходките след хранене: Малък навик с големи ползи
Снимка: Как тренировката с ходене 6-6-6 може да ви помогне да отслабнете
Как тренировката с ходене 6-6-6 може да ви помогне да отслабнете
Снимка: Топ 5 най-важни ползи да носите компресивни чорапи
Топ 5 най-важни ползи да носите компресивни чорапи
Снимка: Номинираната за „Оскар“ Моника Барбаро слабее с балет и танци
Номинираната за „Оскар“ Моника Барбаро слабее с балет и танци
Снимка: Мит ли са 10-те хиляди крачки ходене на ден: И 5000 може да са достатъчни
Мит ли са 10-те хиляди крачки ходене на ден: И 5000 може да са достатъчни
Снимка: Първата крачка към здравето: Тайната на правилното ходене
Първата крачка към здравето: Тайната на правилното ходене
Снимка: Излекувай лошото настроение и стреса с разходка
Излекувай лошото настроение и стреса с разходка
Снимка: Бързо изгаряне на коремните мазнини: Как да го постигнем?
Бързо изгаряне на коремните мазнини: Как да го постигнем?