Сън и психично здраве
Как да овладеем ежедневния стрес и да се справим с безсънието? Колко важно е менталното здраве за съвременните хора? Отговорите както на тези, така и на още много въпроси, свързани с емоциите, чувствата и начина на мислене, ще намерите в тази секция на „Светът на здравето“. Доброто ментално здраве е важно през целия ни живот – от детството до нашите старини. Ето защо ние ви предлагаме прецизно подбрана информация от доказани международни източници и консултации с водещи български специалисти в тази област.
Снимка: Скъпо дневниче: Как да повиша своето самочувствие? (ВИДЕО, еп.6)
Снимка: Скъпо дневниче: Разделихме се и се чувствам ужасно! Какво да правя? (ВИДЕО, ЕП.5)
Снимка: Скъпо дневниче: Защо нямаме желание за секс след раждане и как да го върнем? (ВИДЕО, еп 4)
Снимка: Спане на лявата страна: Ето какви са ползите и недостатъците за здравето (ВИДЕО)
Снимка: Енергийните напитки: Могат ли да предизвикат психични заболявания при децата - и какви?
Снимка: Mенопауза – мъжете също страдат и ги е страх! Всичко, което трябва да знаете
Снимка: ТОП 5 съвета как да се събуждаме сутрин по-лесно и по-бързо
Снимка: 5 причини защо винаги ни се спи толкова много през зимата (ВИДЕО)
Снимка: Скъпо дневниче:
Снимка: Психолог: Хората плачат, защото уж са в компании, а няма на кого да се обадят
Снимка:  „Зимен блус“ - депресия, безнадеждност, преяждане: Какво е влиянието на най-мрачните дни в годината?
Снимка:
Снимка: Депресията и деменцията са пряко свързани, твърди ново проучване
Снимка: Проучване: Eдна безсънна нощ може да помогне за преодоляване на депресията