Сън и психично здраве
Как да овладеем ежедневния стрес и да се справим с безсънието? Колко важно е менталното здраве за съвременните хора? Отговорите както на тези, така и на още много въпроси, свързани с емоциите, чувствата и начина на мислене, ще намерите в тази секция на „Светът на здравето“. Доброто ментално здраве е важно през целия ни живот – от детството до нашите старини. Ето защо ние ви предлагаме прецизно подбрана информация от доказани международни източници и консултации с водещи български специалисти в тази област.
Снимка: Скъпо дневниче: Разболях се от стрес. Какво да правя? (ВИДЕО)
Снимка: Мадлен Алгафари: Щастието идва след болката, от която израстваме (ВИДЕО)
Снимка: Скъпо дневниче: Бие ме, но после казва, че ме обича! (ВИДЕО, еп. 11)
Снимка: Как и кога да кажем на децата, че някой, когото обичат, има рак
Снимка: Скъпо дневниче: Как да върна любовта на партньора си? (ВИДЕО, еп.10)
Снимка: Скъпо дневниче: Трябва ли да крия гнева си от детето и как да го правя? (ВИДЕО, еп. 9)
Снимка: Скъпо дневниче: Срам ме е, когато правя секс. Как да го преодолея? (ВИДЕО, еп. 8)
Снимка: Скъпо дневниче: Защо не успявам да задържа мъжете в живота си? Тревожа се! (ВИДЕО, еп. 7)
Снимка: За здрав сън: Хранителните навици, които трябва да избягваме (ВИДЕО)
Снимка: Колко фатален е стресът за разпространението на раковите клетки
Снимка: Скъпо дневниче: Как да повиша своето самочувствие? (ВИДЕО, еп.6)
Снимка: Скъпо дневниче: Разделихме се и се чувствам ужасно! Какво да правя? (ВИДЕО, ЕП.5)
Снимка: Скъпо дневниче: Защо нямаме желание за секс след раждане и как да го върнем? (ВИДЕО, еп 4)
Снимка: Спане на лявата страна: Ето какви са ползите и недостатъците за здравето (ВИДЕО)
Снимка: Енергийните напитки: Могат ли да предизвикат психични заболявания при децата - и какви?
Снимка: Mенопауза – мъжете също страдат и ги е страх! Всичко, което трябва да знаете
Снимка: ТОП 5 съвета как да се събуждаме сутрин по-лесно и по-бързо