Тренировки - Светът на здравето

тренировки

Снимка: Катя Делипавлова: Моята мисия е да мотивирам хората да са физически активни (ВИДЕО)

Катя Делипавлова: Моята мисия е да мотивирам хората да са физически активни (ВИДЕО)

Снимка: Кирил и Лилия Райкови: Промяната не е спринт, а маратон (ВИДЕО)

Кирил и Лилия Райкови: Промяната не е спринт, а маратон (ВИДЕО)

Снимка: Жени, нямате време за тренировки?! Носете покупки за здраво сърце

Жени, нямате време за тренировки?! Носете покупки за здраво сърце

Снимка: Лилия Райков: Майки, дайте си време след раждането! (ВИДЕО)

Лилия Райков: Майки, дайте си време след раждането! (ВИДЕО)

Снимка: 10-те упражнения за безупречна форма на 62-годишния Ралф Файнс

10-те упражнения за безупречна форма на 62-годишния Ралф Файнс

Снимка: Фаворитката за „Оскар” Зоуи Салдана изтри думата „диета” от живота си

Фаворитката за „Оскар” Зоуи Салдана изтри думата „диета” от живота си

Снимка: Фитнес тайните на Ариана Гранде за силни ръце и стройни крака

Фитнес тайните на Ариана Гранде за силни ръце и стройни крака

Снимка: 75 минути джогинг на седмица забавя стареенето с 12 години

75 минути джогинг на седмица забавя стареенето с 12 години

Снимка: Осем причини мъжете да практикуват пилатес всеки ден

Осем причини мъжете да практикуват пилатес всеки ден

Снимка: Сън, хранене и спорт: Предколедна ревитализация

Сън, хранене и спорт: Предколедна ревитализация

Снимка: Тенис в зала: Скуошът е спорт за енергични хора

Тенис в зала: Скуошът е спорт за енергични хора

Снимка: Болест на Паркинсон

Болест на Паркинсон

Снимка: Фитнес според възрастта: Забравете за кардиото, ето как да тренирате на 35, 45 и 55 години

Фитнес според възрастта: Забравете за кардиото, ето как да тренирате на 35, 45 и 55 години