Усещането, че сърцето ви прескача, тупти силно или ускорява без причина, може да бъде тревожно преживяване. Това явление, известно като сърцебиене или палпитации, засяга милиони хора по света. Според данни от здравни проучвания, 16% от пациентите посещават личния си лекар именно заради подобни оплаквания, а сърцебиенето е една от най-честите причини за консултация с кардиолог.
Въпреки че в повечето случаи палпитациите са безвредни, понякога те могат да сигнализират за сериозни сърдечни проблеми, изискващи медицинско внимание. Ето кои са основните причини за сърцебиене, кога то е опасно и какви изследвания могат да помогнат за поставяне на точна диагноза.
Какво представлява сърцебиенето?
Сърцебиенето е усещане, че сърцето ви пропуска удари, бие твърде бързо или трепери. Можете да го почувствате в гръдния кош, шията или гърлото. Симптомите включват:
- Ускорен сърдечен ритъм.
- Силно туптене в гърдите.
- Усещане, че сърцето прескача удар.
- Флатериране или трепкане.
- Допълнителни сърдечни удари.
Палпитациите могат да се появят по всяко време, дори когато сте в покой или извършвате обичайни дейности. В повечето случаи те продължават само няколко секунди или минути, но понякога могат да траят по-дълго.
Кой е изложен на риск?
Всеки може да изпита сърцебиене, но жените са по-склонни към този симптом. Палпитациите могат да се появят в различни етапи от живота, през юношеството, по време на бременност или в периода на менопауза.
15-те основни причини за сърцебиене
1. Стрес и тревожност
Интензивните емоции предизвикват освобождаването на стресови хормони, които ускоряват сърдечния ритъм. Дори когато не сте в реална опасност, тялото ви се подготвя да се справи със заплаха. Паник атаките - интензивни епизоди на страх, които траят няколко минути - могат да причинят учестен пулс при стрес, изпотяване, втрисане, затруднено дишане и болка в гърдите.
2. Физическа активност
Тренировките са полезни за здравето, но интензивното бягане или вътрешният колоездач естествено ускоряват пулса. Това помага на сърцето да изпомпва повече кръв към мускулите. Ако не сте тренирали дълго време и сте извън форма, можете да усетите силно туптене в гърдите. Нередният сърдечен ритъм или аритмията също може да причини палпитации при физически усилия.
3. Кафе и кофеин
Кофеинът е стимулант, който ускорява сърдечния ритъм, независимо дали го получавате от кафе, енергийни напитки, чай или шоколад. Според проучвания кофеинът от кафе и чай рядко причинява сърцебиене след кафе при хора със здраво сърце, но експертите не са сигурни дали може да го предизвика при пациенти със сърдечен ритъм проблеми.
4. Никотин
Пушенето и употребата на тютюневи продукти повишават кръвното налягане и ускоряват пулса поради никотина. Влиянието на никотина върху сърцето е значително - никотиновите пластири и продукти за заместване също могат да причинят палпитации. Сърцебиенето може да бъде и симптом на отказ от никотин, но обикновено спира след 3-4 седмици.
5. Хормонални промени
Жените често забелязват ускорен пулс по време на менструален цикъл, бременност или менопауза. Причината са хормоналните промени и сърцето. Сърцебиенето при бременност обикновено е временно и не е причина за безпокойство. Ако сте бременна, палпитациите могат да се дължат и на анемия - ниски нива на червени кръвни клетки.
6. Висока температура
При треска над 100.4°F (38°C) организмът използва енергия по-бързо от обичайно, което може да предизвика сърцебиене.
7. Лекарства
Някои рецептурни и безрецептурни медикаменти причиняват палпитации като страничен ефект:
- Антибиотици
- Антимикотици
- Антипсихотични лекарства
- Инхалатори за астма
- Лекарства срещу кашлица и настинка
- Хапчета за отслабване
- Медикаменти за високо кръвно налягане
- Хормони за щитовидната жлеза
8. Ниска кръвна захар
Когато пропуснете хранене, нивата на кръвна захар спадат и тялото освобождава стресови хормони като адреналин. Адреналинът ускорява сърдечния ритъм, което води до ниска кръвна захар и пулс промени.
9. Проблеми с щитовидната жлеза
Свръхактивната щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм) произвежда прекалено много хормони, което ускорява метаболизма и сърцето. Приемането на твърде много щитовиден хормон за лечение на хипотиреоидизъм също може да причини учестен пулс.
10. Сърдечни аритмии
Понякога нередният сърдечен ритъм или аритмията причинява палпитации:
- Предсърдно мъждене (фибрилация) - горните камери на сърцето трепкат вместо да бият нормално
- Суправентрикуларна тахикардия - ненормално бърз ритъм, започващ в горните камери
- Вентрикуларна тахикардия - бърз пулс поради грешни сигнали в долните камери
11. Алкохол
Прекомерната консумация на алкохол може да предизвика ускорен или неравномерен пулс. Това често се случва по време на празници и уикенди, поради което е известно като "синдром на празничното сърце". При някои хора дори малки количества алкохол могат да причинят проблема.
12. Преждевременни вентрикуларни контракции (ПВК)
Екстрасистолите или ПВК са допълнителни сърдечни удари, които се случват когато вентрикулите се свият твърде рано. Това нарушава нормалния ритъм и причинява усещане за прескачане на сърцето. При здраво сърце случайните ПВК не са опасни, но при сърдечни заболявания може да е необходимо лечение.
13. Наркотични вещества
Незаконни наркотици като кокаин, амфетамини и екстази са изключително опасни за сърцето. Кокаинът повишава кръвното налягане и увреждава сърдечния мускул. Амфетамините стимулират нервната система и ускоряват пулса.
14. Дехидратация
Недостигът на течности в организма може да доведе до електролитен дисбаланс, който влияе върху сърдечната функция и причинява палпитации.
15. Анемия
Ниските нива на хемоглобин и червени кръвни клетки принуждават сърцето да работи по-усилено, за да достави кислород до тъканите, което може да предизвика сърцебиене.
Кога сърцебиенето е опасно?
Ако сте здрави, редките и краткотрайни палпитации обикновено не са повод за притеснение. Обаче трябва да запишете час при лекар, ако сърцебиенето се появява често или е придружено от:
- Болка или притискане в гърдите
- Задух
- Замаяност
- Припадък
Тези симптоми на сърцебиене могат да сигнализират за сериозни сърдечни проблеми, изискващи спешна медицинска помощ.
Изследвания за сърце - как се поставя диагнозата?
За да определят причините за ускорен пулс, лекарите използват няколко диагностични метода:
Електрокардиограма (ЕКГ)
Това изследване записва електрическите сигнали на сърцето и разкрива проблеми със сърдечния ритъм. ЕКГ е бързо и неинвазивно.
Холтер мониторинг
Преносимо устройство, което се носи 24 до 72 часа. Холтер мониторингът записва сърдечния ритъм непрекъснато и може да засече нередности, които не се появяват по време на обикновен ЕКГ.
Събитиен монитор
Носи се няколко седмици и записва сърдечната активност, когато натиснете бутон при появата на симптоми.
Ехокардиография
Използва звукови вълни за създаване на образи на сърцето. Ехокардиографията може да открие структурни проблеми със сърцето или клапите.
Сърцебиенето е често срещан симптом, който засяга голяма част от населението. Въпреки че повечето случаи на палпитации са безобидни и свързани със стрес, кофеин или хормонални промени, понякога те могат да сигнализират за аритмия или други сърдечни проблеми.
Ключът към спокойствието е да разпознаете кога сърцебиенето е опасно - при съпътстваща болка в гърдите, задух или припадък е необходима незабавна медицинска помощ. Съвременните изследвания за сърце като ЕКГ, холтер и ехокардиография позволяват точна диагностика и своевременно лечение.
Ако изпитвате чести или притеснителни симптоми на сърцебиене, не отлагайте консултацията с кардиолог. Ранната диагностика може да предотврати сериозни усложнения и да ви върне спокойствието.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
----------------------------------------------
Източници:
- WebMD. „Сърцебиене: причини“
Клиника „Кливланд“. „Сърцебиене: симптоми, причини и лечение“
