Упражнения - Светът на здравето

упражнения

Снимка: Гимнастика за изправяне на гръбнака

Гимнастика за изправяне на гръбнака

Снимка: Слайдър тренировките стягат корема

Слайдър тренировките стягат корема

Снимка: Гимнастиката с ластици: Забавна и полезна

Гимнастиката с ластици: Забавна и полезна

Снимка: Гимнастика в леглото: Започнете деня с разтягане

Гимнастика в леглото: Започнете деня с разтягане

Снимка: Нова мода: Как се прави йога в компанията на кученца? (ВИДЕО и СНИМКИ)

Нова мода: Как се прави йога в компанията на кученца? (ВИДЕО и СНИМКИ)

Снимка: Йога за по-добър сън: 3 пози, които ни погат да заспим по-бързо (ВИДЕО)

Йога за по-добър сън: 3 пози, които ни погат да заспим по-бързо (ВИДЕО)

Снимка: Време е да се размърдаме: 3 упражнения за стегнато дупе в Националния ден на тренировките (СНИМКИ)

Време е да се размърдаме: 3 упражнения за стегнато дупе в Националния ден на тренировките (СНИМКИ)

Снимка: Международен ден на детската йога + 5 упражнения, които да правите заедно с децата (СНИМКИ)

Международен ден на детската йога + 5 упражнения, които да правите заедно с децата (СНИМКИ)