упражнения
Снимка: Само 150 мин. физическа активност седмично могат да обърнат преддиабета
Само 150 мин. физическа активност седмично могат да обърнат преддиабета
Снимка: Мария Илиева: Йога помага и физически, и психически на целия организъм (ВИДЕО)
Мария Илиева: Йога помага и физически, и психически на целия организъм (ВИДЕО)
Снимка: Има безценен и достъпен начин за възстановяване след операция
Има безценен и достъпен начин за възстановяване след операция
Снимка: Упражнения подобряват преживяемостта при рак на дебелото черво
Упражнения подобряват преживяемостта при рак на дебелото черво
Снимка: 7 изненадващи начина, по които съсипвате тялото и здравето си
7 изненадващи начина, по които съсипвате тялото и здравето си
Снимка: Какво е скандинавско ходене и как помага на хора със сърдечни заболявания
Какво е скандинавско ходене и как помага на хора със сърдечни заболявания
Снимка: Фитнес митовете: Колко време отнема да изградим мускулна маса
Фитнес митовете: Колко време отнема да изградим мускулна маса
Снимка: Знаете ли, че горим по 500 калории, докато спим
Знаете ли, че горим по 500 калории, докато спим
Снимка: Тази диета е №1 за по-здрави кости, но помага и за отслабване
Тази диета е №1 за по-здрави кости, но помага и за отслабване
Снимка: Обратимо ли е стареенето на сърцето?
Обратимо ли е стареенето на сърцето?
Снимка: Специално за дамите: Тренировка за глутеус с Ванко Pump Run (ВИДЕО)
Специално за дамите: Тренировка за глутеус с Ванко Pump Run (ВИДЕО)
Снимка: Няколко минути движение на ден намаляват риска от инфаркт
Няколко минути движение на ден намаляват риска от инфаркт
Снимка: Упражнения за облекчаване на синдрома на поликистозните яйчници
Упражнения за облекчаване на синдрома на поликистозните яйчници
Снимка: Тайната за движение без болка: Йогата помага при остеоартрит
Тайната за движение без болка: Йогата помага при остеоартрит
Снимка: Как да се отървете от двойната брадичка?
Как да се отървете от двойната брадичка?
Снимка: Кое е най-подходящото време за тренировка, според експерти
Кое е най-подходящото време за тренировка, според експерти
Снимка: Важни съвети: Как да посрещнете пика на остаряване – на 44 и на 60 г.
Важни съвети: Как да посрещнете пика на остаряване – на 44 и на 60 г.