Когато светът стана свидетел на гигантските червени петна по гърба на Майкъл Фелпс по време на олимпиадата през 2016 г. в Рио де Жанейро, всички се зачудиха какво се случва.
Това обаче даде силен старт на терапията с вендузи, която се счита за една от най-успешните в облекчаването на болката в мускулите и не само там. Днес тя не е приоритет само на спортистите, категорични са специалистите.
Използването на вендузи с терапевтична цел не е нещо ново. Всъщност тази терапия е била използвана в продължение на хиляди години. И то най-вече в традиционната китайска медицина.
Източните народи смятали, че това може да помогне за увеличаване на притока на кръв, за да се ускори естественият процес на изцеление, който протича в човешкото тяло.
Вендузите наподобяват чашки, които в зависимост от материала, от който са направени, могат да бъдат стъклени, силиконови, керамични, дървени и т.н.
Характерното за тази терапия е, че се създава лек вакуум вътре в чашките, след което те се поставят върху кожата. Получава се засмукване на тъканите, което ги омекотява и едновременно с това увеличава циркулацията на кръв в тях. Освен това, чрез стимулиране на кожата и подлежащите ѝ мускули, вендузотерапията помага за изхвърляне на натрупали се токсини, като подобрява циркулацията на лимфа. А според китайците така се подобрява и циркулацията на „чи“ енергията.
Вендузите могат да се поставят на шията, раменете, гърба, бедрата, корема, горната част на ръцете, а в някои случаи дори на челото или на стъпалата, в зависимост от състоянието на всеки човек.
Усещането при тази терапия често се описва като силно затоплящо и релаксиращо. Много хора го определят и като дълбоко релаксиращо. Тя отпуска втвърдената мека тъкан и упоритите възли. Напрегнатата и болезнена мускулатура се омекотява бързо, само с няколко минутна вендузотерапия.
Исторически този метод за лечение е бил използван не само в Китай, но също така и в Близкия изток, Гърция и Русия. Днес той е доста по-разпространен и се прилага както у нас, така и в много западноевропейски центрове за рехабилитация.
Цените варират от 25 до 60 лева, като от масажите с вендузи могат да се възползват всички хора над 20-годишна възраст, след съответната консултация с лекар и рехабилитатор. Те ще изберат най-подходящата процедура за всеки отделен човек.
Най-често се прилага т.нар. метод чрез задържане на вендузите (максимум до 5 минути). Чашките са поставени на определени места по тялото, като продължителността на прилагането им варира от няколко секунди до няколко минути, в зависимост от съставения протокол за лечение, желания ефект и целта на терапията.
Съществува и метод чрез краткотрайно задържане на вендузите (максимум до 2 минути). При него чашките се поставят и задържат за много кратко време в желаната област, след което се отстраняват. Като този метод е доста сходен с друг, при който вендузите просто се плъзгат по кожата, без да се задържат трайно в една и съща зона.
В този случай обаче кожата трябва предварително да се омазни, за да се създаде възможност за извършването на плавни движения. За целта се използва масажно, медикаментозно, етерично или някакъв друг вид масло. Този метод се използва най-вече при антицелулитните масажи, но не само.
Специалистите допълват още, че съществуват и т.нар. комбинирани методи – на вендузи и акупунктура (добавя се игла в мястото на засмукване), на вендузи и кръвопускане, на вендузи и билкови терапии (поставяне на лечебни растения вътре в чашките).
Най-често в практиката се използват стъклените вендузи. Те се поставят върху кожата чрез вакуум. Това всъщност е традиционният метод. На една пръчица се навива малко памук, за да се направи тампон. Той се потапя в спирт, запалва се и се вмъква в чашата. Предизвиканото горене евакуира въздуха, създавайки вакуум. Памучният тампон се оттегля и чашата бързо се поставя върху кожата в избраната област.
Вендузите с магнитна или ръчна помпа също се налагат през последните години. Много от съвременните практикуващи вендузотерапия използват именно тях. С помощта на помпата се създава вакуум за закрепване на чашките върху кожата. Този метод на поставяне на вендузите е по-лесен, тъй като изисква по-малко умения и при него не се използват пламък и запалителни течности. Чрез този метод също така е по-лесно да се прецени размерът на засмукваната площ.
Съществуват обаче и вендузи, изработени от други материали. В древността класическите вендузи били правени от рогата на водни биволи. Въпреки това в днешно време за тяхната направа се използват също така бамбук, керамика, стъкло, пластмаса и силикон.
Пластмасовите вендузи са все по-често употребявани, тъй като са най-евтини. Предимство на стъклените чашки обаче е в това, че те могат да бъдат стерилизирани повече пъти, отколкото пластмасовите. Но при поставянето на стъклените чашки върху кожата може да се почувства известна студенина, която отсъства при пластмасовите варианти.
В повечето случаи вендузотерапията се усеща като изключително приятна процедура, твърдят специалистите. Тя не е болезнена, но някои хора, като страдащите от фибромиалгия или други хронични мускулни заболявания, могат да почувстват известен дискомфорт, за който трябва незабавно да съобщят, за да бъдат направени корекции в терапията.
Опитните физиотерапевти са в състояние да преценят точната сила на всмукване, за да се постигнат оптимални резултати. Много хора съобщават, че мускулното напрежение и усещането за болка са изчезнали почти напълно в рамките на няколко часа, след като сесията е приключила.
Вендузотерапията е доста нерегламентирана област. Въпреки че традиционно вендузите са били използвани от обикновените хора – например в семейна среда, като част от традиционната култура, се препоръчва предварително обучение.
Провеждането на такова лечение от квалифициран специалист гарантира максимален ефект от терапията и безопасност на процедурата.
Физиотерапевтите напомнят, че когато човек си поставя сам вендузи вкъщи, може да се нарани, ако не успее да прецени силата на засмукване на тъканите. Освен това е възможно да се получи изгаряне при използването на стъклени чашки.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.