Брекети, шини, ластици, дори операции на челюстта – милиони хора ги понасят в името на здравето и красивата усмивка. Но дали неправилно подредените зъби са били толкова често срещани в миналото? Изследванията показват, че това може да не е така.
Въпреки че състоянието малоклузия (струпани или неправилно подредени зъби), е характерно за нашите предци – ловци-събирачи, категорично то е по-разпространено в съвремието. И така, каква е причината?
Експертите смятат, че отговорът не е прост, но посочват един възможен виновник – храненето. След смяната на сурови, твърди храни с по-меки и по-преработени такива, тежестта на дъвченето намалява, като позволява на челюстите да се свиват с течение на времето.
Сега учените изследват как еволюционната биология, диетата и съвременният начин на живот променят човешкото лице и усмивката.
Как храненето променя човешкото лице
Древните човешки черепи и нашите настоящи са изключително различни. Предците ни са имали големи, мощни челюсти, създадени за тежка работа по дъвчене на жилави меса, влакнести зеленчуци, семена и ядки.
Но преди около 12 000 години нещата започват да се променят. Хората заменят лова със земеделие, начинът им на хранене също се променя, включвайки повече зърнени храни и култивирани продукти.
Тези храни са по-меки, по-преработени и изискват много по-малко дъвчене. Така се получава по-малко механично натоварване на самата челюст. В продължение на поколения долната челюст започва да се свива.
Това свиване е поне отчасти адаптивно и резултат от хилядолетна еволюция, пояснява пред National Geographic Майра Леърд, доцент в Стоматологичния факултет на Университета на Пенсилвания.
Не всички промени в размера и формата на челюстта са еволюционни
Костите също така са много чувствителни към физическия стрес – дори в рамките на един живот, и се натрупват около местата на прикрепване на мускулите. С други думи, по-слабото използване на мускулите води до по-малко здрави кости, казва още Леърд.
„Ако преминете на течна диета, няма да използвате толкова много мускулите си и ще видите някои промени във формата на лицето си“, добавя още тя.
Как по-малките челюсти променят зъбите?
Какво се случва, когато се опитате да поберете същия брой зъби в по-малко челюстно пространство? Пренатрупване (наричано още струпване или нагъване) и изкривяване.
„Начинът, по който зъбите ви се подреждат, почти наподобява цип“, казва Джули Лорънс, доцент по биологична антропология в Университета на Невада.
„Челюстта се движи напред и след това тя прави място, за да излязат.“ Ако няма достатъчно място зъбите да пробият, те могат да се удрят или да се „сбият” един с друг.
Третите кътници и мъдреците са особено изложени на риск да не поникнат при недостатъчно големи челюсти. Изследванията показват, че несъответствието между размера на долната челюст и зъбната редица може да е причина за все по-кривите зъби в съвремието ни.
„Тази загуба на пространство е това, което всъщност води до малоклузия. Процентът на малоклузия се увеличава много в съвременния свят и е валидно за всички народи”, коментира още Мейра Леърд.
Други причини за изкривяването на зъбите
Не всички промени в подреждането на зъбите могат да се отдадат на начина на хранене. Обратната захапка или дълбоката захапка, например, са резултат от популационната генетика.
Много други фактори могат да причинят криви зъби, включително условия на околната среда или аномалии в развитието. А някои народи са по-генетично предразположени към малоклузия.
Съвети за родители относно грижата за зъбите на децата
На челно място в списъка на родителите е да се уверят, че зъбите на детето се развиват правилно. Здравите зъби са най-важната част от здравата усмивка за цял живот.
Ето какво може да направите:
- Заведете бебето при детски зъболекар, докато навърши 1 година или му се появи първият зъб (което от двете настъпи първо).
- Поддържайте венците на бебето чисти, като ги търкате с влажна кърпа след хранене или пиене.
- Не оставяйте шише в креватчето на бебето си.
- Започнете да миете зъбите на детето си веднага щом му поникне първият зъб.
- Започнете здравословна рутина за орално здраве.
- Давайте на детето по възможност по-здравословни храни.
- Водете детето си на детски зъболекар за редовни прегледи.
- Помогнете му да научи за доброто орално здраве чрез четене.
Поведенческа интервенция
Генетиката играе роля в здравето и структурата на зъбите и устата. Има обаче неща, които можете да направите, за да помогнете на усмивката на детето да се развие до максималния си потенциал по естествен път.
Залъгалки
Използването на залъгалки е много дискутирана тема в света на родителството. Решението може да бъде повлияно от естеството на бебето и неговите предпочитания. Американската академия по педиатрия заявява, че използването на залъгалка може да се приложи, когато се прави по подходящ начин.
Смучене на палец
Бебетата имат силен рефлекс за сучене и някои бебета и малки деца имат нужда да сучат за утеха повече от други. Ако това звучи подобно на вашето бебе, то може да развие навик за смучене на палец, особено ако вече сте му отнели залъгалката.
Използването на залъгалка или смученето на палец след 2-годишна възраст може да доведе до изпъкнали предни зъби и да причини изкривяване на други зъби.
Проблеми от криви зъби
Пренатрупване – Ако детето има малка челюст, може да няма достатъчно място за поникване на постоянни зъби, което води до изместване на зъбите, за да се поберат новите.
Лоша хигиена от пренатрупване – Претрупването може да затрудни поддържането на здрава уста, тъй като е трудно правилното почистване на всички зъби.
Неправилно подреждане на челюстта и зъбите – Детето може да има кръстосана захапка, което води до изкривяване на зъбите.
Ограничаване на дихателните пътища – Детето може да има ограничена способност да диша правилно през носа. Непрекъснатото дишане през устата е причинено от твърде тясна или твърде дълбока горна челюст.
Кривите зъби могат да накарат децата да се чувстват неловко по време на пубертета, което води до по-малко смях, говорене и др. Тези проблеми обаче може да бъдат решени с навременна ортодонтска намеса.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
