Следвай ни:
Лекарите на България
Грип
Подкаст за здраве
Новини
От предаването
Новини
Грип
Упражнения за здраве
Живот на кантар
Сън и психично здраве
За родители
Диети и фитнес
Алтернативна медицина
Красота и естетична медицина
Женско здраве
Речник на заболяванията
Съдържание от партньори
Лекарите на България
Подкаст за здраве
От предаването
стрес
Връзка между мигрена и тревожност: Защо едното състояние влияе на другото
Японският метод за 5-минутно отпускане, който завладя интернет
Защо след стрес боледуваме по-често: Биологията зад имунния отговор
6 бързи начина да понижите нивата на кортизол
Интероцепция: Как мозъкът „слуша" тялото и защо това е важно за здравето
Д-р Ирина Лазарова: Работохолизмът може да доведе до бърнаут (ВИДЕО)
Защо стресът ви пречи да отслабнете?
10 ежедневни ритуала за намаляване на стреса и тревожността
120 хил. души умират годишно от стрес на работното място
Какво е зимен стрес и как се лекува?
Холистично здраве: Как да намалим стреса с ежедневни ритуали
6 важни съвета за правилно начало на Новата година
Здравни тенденции за 2026-а: От лечение към превенция на заболяванията
Как един „мързелив ден” лекува здравето и психиката ви
Защо коледната музика предизвиква стрес и засилва тревожността
13 ежедневни навика, които ви състаряват преждевременно
5 съвета как да се погрижим за менталното си здраве по Коледа
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›
