Водата е елемент на промяната, на емоционалния свят и на прераждането. От векове тя е известна със своята лековита природа, а някои дори я определят като „най-близкото до магия в нашия свят”.
Кинезитерапевтът Николай Попов напомня, че водата се използва като активен лечебен фактор от времето на Хипократ. Още от тези времена е забелязано, че тя има изключително благотворно действие върху организма както при активна, така и при пасивна почивка.
За д-р Светлозар Димитров ползата от минералната вода се изразява основно във въздействието ѝ върху заболяванията на периферната нервна система, на опорно-двигателния апарат, а също така и в метаболитно ѝ действие при обменно-ендокринни заболявания. Възможно е да бъде употребена и при наличието на различни кожни заболявания.
Когато искаме да се откъснем от ежедневния стрес и напрежение и имаме нужда от релакс и почивка, тогава е добре температурата на водата да бъде малко по-ниска. Използват се т.нар. „перлени бани“ с малки кислородни мехурчета, които действат върху кожните рецептори.
Минералните води оказват влияние чрез два фактора – единият е нейната температура, а другият е химически. Температурата на водата въздейства върху организма чрез кожните рецептори.
Тя е главен фактор, който предизвиква засилена обмяна на веществата. Химическият фактор се отнася до разтворените в минералната вода минерали, микроелементи и газове.
Контрастните душове са вид процедури, които набират все по-голяма популярност. При тях се сменят студената и горещата струя на водата. Те имат доказани въздействия върху организма.
Чрез тях например се повишава кръвоснабдяването в организма и се стимулира имунната система. Освен това те действат и ободряващо.
За да разберете повече по темата, гледайте видеото.
