фитнес
Снимка: Бързото ходене може да намали риска от рак на белите дробове до 53%
Бързото ходене може да намали риска от рак на белите дробове до 53%
Снимка: Нова тенденция сред фитнес средите: Правилото „21-21-21“
Нова тенденция сред фитнес средите: Правилото „21-21-21“
Снимка: Креатинът е важен не само за трениращи: Факти, роля и дозировка
Креатинът е важен не само за трениращи: Факти, роля и дозировка
Снимка: Тялото на бегача е повече от външен вид: Има скрити ползи за здравето
Тялото на бегача е повече от външен вид: Има скрити ползи за здравето
Снимка: 10-те най-добри фитнес съвети, препоръчани от специалисти
10-те най-добри фитнес съвети, препоръчани от специалисти
Снимка: Светослав Миланов: Мит е, че вечер не трябва да се ядат въглехидрати
Светослав Миланов: Мит е, че вечер не трябва да се ядат въглехидрати
Снимка: Интензивна тренировка: Изваяй бедра и стегни седалището с гирички
Интензивна тренировка: Изваяй бедра и стегни седалището с гирички
Снимка: От булимията към здравето: Как спортът спаси живота на Ангелина Тодорова
От булимията към здравето: Как спортът спаси живота на Ангелина Тодорова
Снимка: Тренировка за иваяна горна част, здрав гръб и корем
Тренировка за иваяна горна част, здрав гръб и корем
Снимка: Динамична тренировка за изваяни ръце и силен гръб
Динамична тренировка за изваяни ръце и силен гръб
Снимка: Фитнес митовете: Колко време отнема да изградим мускулна маса
Фитнес митовете: Колко време отнема да изградим мускулна маса
Снимка: Малки стъпки, голяма промяна: Пътят към здравoсловното сваляне на килограми (ВИДЕО)
Малки стъпки, голяма промяна: Пътят към здравoсловното сваляне на килограми (ВИДЕО)
Снимка: Иван Неделчев: Приехме за нормално на 30 години да взимаш една шепа хапчета (ВИДЕО)
Иван Неделчев: Приехме за нормално на 30 години да взимаш една шепа хапчета (ВИДЕО)
Снимка: Интензивна тренировка за корем: Изваяни мускули с бавни и концентрирани движения
Интензивна тренировка за корем: Изваяни мускули с бавни и концентрирани движения
Снимка: 3 тренировки по 20 минути за видими и бързи резултати
3 тренировки по 20 минути за видими и бързи резултати
Снимка: 5 фитнестренировки с Ралица: Стегни тялото си за 10 минути
5 фитнестренировки с Ралица: Стегни тялото си за 10 минути
Снимка: Тренировки за коремни преси с Ванко Pump Run от „Живот на кантар“ (ВИДЕО)
Тренировки за коремни преси с Ванко Pump Run от „Живот на кантар“ (ВИДЕО)