Загубата на слуха често се възприема като неизбежна част от остаряването, но нови научни открития показват, че тя може да има далеч по-сериозни последствия за здравето, отколкото се смяташе до сега.
Проучване на експерти от NYU Langone Health разкрива потенциална връзка между загубата на слух и развитието на деменция, като подчертава важността на превантивните грижи за слуха, съобщава The Guardian.
Скритата заплаха: Как загубата на слуха засяга мозъка
„Вече има повече от достатъчно доказани ползи, свързани с грижата за слуха“, обяснява д-р Николас Рийд, аудиолог и член на факултета на Института за оптимално стареене към NYU Langone Health. Според него най-важният аспект на здравето на слуха е ефектът върху способността на хората да останат активни и ангажирани в социалния живот.
Последните изследвания разкриват тревожни статистики. В проучване с участието на близо 3000 възрастни между 66 и 90 години, учените установяват, че 32% от риска от деменция в изследваната група е потенциално свързан с аудиометрична загуба на слуха. Това означава, че лечението на слуховите проблеми може значително да забави появата на деменция при някои възрастни хора.
Защо възниква загубата на слуха?
Загубата на слуха не е просто въпрос само за „силата на звука“, както обяснява д-р Рийд. Основният проблем е с яснотата на звуците. С възрастта губим слуха при различни честоти с различна скорост, което води до изкривяване на звуците, състояние, известно като пресбиакузис.
Освен възрастовите промени, загубата на слуха може да бъде предизвикана от:
- Генетични фактори.
- Хронични заболявания като диабет и високо кръвно налягане.
- Продължително излагане на вредни шумове.
Скритата връзка: Слух, изолация и деменция
Учените предлагат две основни теории за връзката между загубата на слуха и когнитивния упадък:
Социалната изолация: Когато хората имат трудности с чуването, те постепенно се оттеглят от социални активности, което може да натовари мозъка и да повлияе негативно на паметта.
Намалената мозъчна стимулация: Слуховите сигнали постоянно стимулират мозъка. Липсата на такава стимулация поради загуба на слуха може да доведе до ускорена атрофия на мозъчната тъкан.
Как да предпазим слуха си?
Добрата новина е, че загубата на слуха не е неизбежна. Експертите препоръчват няколко ключови стратегии:
Контрол на рисковите фактори
- Управление на високото кръвно налягане и диабета
- Избягване на тютюнопушенето
- Редовни медицински прегледи
Защита от вредни шумове
- Използване на защитни слушалки или тапи за уши при шумни събития и концерти.
- Ограничаване на излагането на щум от строителна техника, косачки и силна музика.
- Д-р Рийд препоръчва заглушаващите слушалки пред тапите за уши заради по-добрата защита.
Съвременните решения: От слухови апарати до умни технологии
Слухови апарати - новото поколение
Съвременните слухови апарати вече са достъпни както с, така и без лекарско предписание. Важно е обаче да се знае, че адаптирането към тях изисква време и практика, отбелязва д-р Рийд.
Проучване от 2025 г. показва обнадеждаващи резултати: хората със загуба на слуха, които получават слухови апарати и консултация за тяхното използване, изпитват по-малко самота и социална изолация. Те също имат по-разнообразни социални връзки с приятели, семейство и познати.
Помощни технологии
Новите технологии предлагат множество решения:
- Приложения, които преобразуват реч в текст за телефонни разговори.
- Лични усилватели за подобряване на разговорите.
- Слушалки с вграден слухов апарат за хора с лека до умерена загуба на слуха.
Превенцията като ключ към здравето на мозъка
Доклад на авторитетното медицинско списание Lancet от 2020 г. ясно препоръчва използването на слухови апарати и предпазването на ушите от прекомерно излагане на шум. Анализ от 2023 г. потвърждава връзката между използването на слухови устройства и намален риск от когнитивен упадък.
„Идеята е, че теоретично, ако човек използва слухови апарати, комуникацията става по-лесна и се намалява когнитивната натовареност“, обяснява д-р Рийд. „Стимулирате мозъка с повече слухови сигнали.“
Грижата за слуха не е просто въпрос на комфорт, а инвестиция в дългосрочното здраве на мозъка и качеството на живот. Както подчертава д-р Джейсън Смит, постдокторант в Университета на Северна Каролина, има „критична нужда от разширяване на достъпа“ до слухови помощни средства.
Ключът към успеха е в комбинацията от превенция, ранна диагностика и подходящо лечение. Ако подозирате проблеми със слуха, не отлагайте, а се консултирайте с лекар и направете тест за слух. Малките действия днес могат да направят огромна разлика в бъдещето ви благополучие.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
