Трептене на окото: Какво означава и кога да се притесняваме

Случвало ли ви се е да усетите внезапно трептене на окото, което не можете да контролирате? Тази неприятна усещане, известно още като миокимия, засяга почти всеки човек в даден момент от живота му.

В повечето случаи трептенето на клепача е безобидно и преминава само. Обикновено това е знак, че се нуждаете от сън, по-малко кофеин или допълнително време за почивка.

В някои случаи обаче трептенето спазмите на клепачите могат да бъдат ранен предупредителен знак за по-сериозен здравословен проблем, особено ако други лицеви тикове или неконтролируеми движения съпътстват спазмите.

Какво представлява трептенето в окото?

Трептенето в окото е неконтролируемо движение на мускулите около окото, клепача или части от лицето непосредствено около очите. То може да варира от едва забележими потрепвания до по-силни спазми, които принуждават окото да мига или да остава затворено.

Типове трептене на окото

Лекарите разграничават няколко основни типа трептене на окото:

Фасцикулации (мускулни спазми)

Засягат лицевите мускули около очите
Малки, бързи движения, трудни за забелязване от другите
Обикновено безобидни

Миокимия

Най-често засяга долните клепачи
Бавни, ритмични движения, подобни на вълни върху вода
Много разпространена форма на трептене

Блефароспазъм (спазъм на клепачите)

Засяга само клепачите (може да бъде на едното или и двете очи)
Достатъчно силен, за да принуди окото да мига или да остане затворено
Може да продължи от няколко минути до час

Хемифациален спазъм (едностранни лицеви спазми)

Засяга едната половина на лицето
Обикновено започва от окото и се разпространява към други части на лицето

Нистагъм

Засяга самите очи (едното или двете)
Неконтролируемо движение настрани, нагоре-надолу или кръгово

Основни причини за трептене в окото

Според проучвания, публикувани в авторитетни медицински издания, трептенето в окото може да има множество причини.

Проф. Бану Джошар: Лекувани навреме, офталмологичните заболявания не предизвикват загуба на зрение (ВИДЕО)

Нейният професионален път е история за това как науката и състраданието могат заедно да възстановят най-финото от всички човешки сетива, зрението

Експертите от ClevelandClinic посочват следните най-чести фактори:

Стрес и тревожност - емоционалното напрежение е сред водещите причини
Недостиг на сън - умората отслабва мускулния контрол
Кофеин - прекомерната консумация стимулира нервната система
Никотин - тютюнопушенето и вейпингът влошават симптомите
Претоварване на очите - продължителна работа пред екран
Ярка светлина - повишена чувствителност към осветление
Алкохол - особено при високи нива в кръвта
Хранителни дефицити - недостиг на определени витамини и минерали

Снимка: iStock

Други причини за потрепване на клепачите включват:

Дразнене на очите, напрежение или ожулване на роговицата
Сухота в очите
Дразнители на околната среда, като вятър, ярка светлина или замърсяване на въздуха
Множествена склероза
Някои видове лекарства
Подуване на средния слой на окото (увеит)
Възпаление на клепача (блефарит)
Конюнктивит
Мигренозни епизоди

Кога трептенето в окото е тревожен сигнал?

Повечето случаи на трептене в окото са временни и безопасни. Според препоръките на водещи здравни институции, трябва да се консултирате с лекар, ако:

Трептенето не преминава след няколко дни от прилагане на домашни мерки
Трептенето засяга зрението ви или затруднява ежедневните дейности
Клепачът се затваря напълно при всяко трептене
Спазмите продължават седмици наред
Трептенето засяга други части на лицето
Окото е зачервено, подуто или има необичаен секрет
Горният клепач виси (птоза)

Снимка: iStock

Усложнения, свързани с трептене на окото

Потрепването на клепачите е често срещано и рядко изисква спешно медицинско лечение. Но хроничните спазми на клепачите могат да бъдат симптом на по-сериозно заболяване на мозъка или нервната система, като например:

Парализа на Бел (лицева парализа)
Множествена склероза
Болест на Паркинсон
Дистония (хронично неврологично нарушение)
Синдром на Турет
Миастения гравис (автоимунно заболяване)

Тези състояния обикновено се съпровождат от множество други симптоми. Изолирано трептене в окото рядко е единственият признак на сериозно заболяване.

Слепотата ще засегне 60 млн. души до 2050 година

В България всяка година частично или напълно ослепяват 3000 души заради различни очни заболявания, основната причина е пердето

Лечение и домашни мерки

Какво можете да направите у дома, за да лекувате трептенето в очите

Според медицинските експерти, следните стъпки могат значително да намалят или да премахнат трептенето в окото:

Спете достатъчно - стремете се към 7-8 часа качествен нощен сън
Ограничете кофеина - намалете кафето и енергийните напитки
Управлявайте стреса - практикувайте техники за релаксация, медитация или йога
Овлажнявайте очите - използвайте изкуствени сълзи или капки за очи без рецепта
Правете почивки от екрана - по възможност на всеки 20 минути, гледайте на друго място в продължение на 20 секунди
Направете топъл компрес - когато усетите спазъм

Снимка: iStock

Медицинско лечение

Когато домашните мерки не са достатъчни, лекарите могат да препоръчат:

За блефароспазъм

Ботулинов токсин (Botox) инжекции - Инжекциите с ботокс се използват за лечение на доброкачествен есенциален блефароспазъм. Той може да облекчи силните спазми за няколко месеца. Но с отшумяването на ефектите от инжекцията може да се нуждаете от допълнителни инжекции
Медикаменти за намаляване на спазмите
В тежки случаи - хирургична интервенция (миектомия)

За други форми

Коригиращи очила или контактни лещи при зрителни проблеми
Специфични медикаменти според причината
Физиотерапия при някои неврологични състояния

Трептенето в окото е често срещано явление, което в повечето случаи е временно и безобидно. Миокимия, фасцикулации и леките спазми на клепачите обикновено са свързани с фактори на начина на живот като стрес, умора и прекомерна употреба на кофеин.

Астигматизмът засяга над 40% от хората: Какво е лечението?

Първият симптом на очното заболяване е замъглено зрение и присвиване на очите при децата

С прости домашни мерки - повече сън, по-малко кофеин и управление на стреса, повечето хора успяват да контролират симптомите

Въпреки това, ако трептенето в окото продължава повече от няколко дни, засяга зрението ви или се съпровожда от други симптоми, не отлагайте посещението при специалист. Ранната диагноза и лечение са ключови за предотвратяване на по-сериозни състояния.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

—----------------------------------------------------------------------