„Няма нищо по-хубаво от децата! Сънят и другите ангажименти на родителя остават на заден план. Бебето дори все още да не може да говори, те гледа и се усмихва, „говори” ти с очички. А когато каката дойде, гушне те и каже – мамо, обичам те! Забравяш всички негативни неща, които си преживял. Така че няма нищо по-хубаво от децата...
Дори златният олимпийски медал бледнее пред децата”, споделя олимпийската шампионка по бокс Стойка Кръстева в най-новия ВИДЕО епизод в „Светът на здравето”.
До момента ви срещнахме с Кирил и Лилия Райкови (експерти по кондиционна подготовка), Катя Делипавлова (маркетинг специалист, треньор по пилатес и спортна рехабилитация), баскетболната треньорка Тина Димитрова и нейните „специални деца”.
А сега е ред на една специална среща. В столичния Северен парк ни очаква Стойка Кръстева – олимпийска шампионка от Токио 2021, двукратна европейска шампионка, двукратна световна вицешампионка и още, и още…
С колегите от bTV показваме Стойка Кръстева в друга роля – тази на родител, но няма как да подминем и темата бокс. За финал на разговора влизаме в залата на стадион „Локомотив”, където тя продължава да е треньор на следващите поколения състезатели по бокс.
Баланс, баланс, баланс! Да си родител на две деца
„Животът ми е доста динамичен – с каката, която е почти на 3 годинки, и с бебе на два месеца и половина. Наскоро се шегувахме с приятели, че не знам какво е да ти е скучно, нямам време кога да ми стане скучно”, разказва Стойка Кръстева, която със съпруга си Борил се радват на две дъщери.
„Трудно ми е, не мога да кажа, че се справям лесно. Старая се да не пренебрегвам и каката. Тя също да получи своето внимание и време. Когато бебето спи, да обръщам внимание и на нея, за да няма ревност. Защото, когато се роди бебето, имаше известна ревност от страна на каката, тъй като вече цялото внимание не беше единствено и изцяло върху нея.
Хората, които имат повече от едно дете, да не забравят, че по-голямото дете си иска своето. То досега е било центъра на вселената, а при появата на следващото дете, трябва да се намери баланса”, споделя една от най-великите българки.
„Дали успявам?! Към момента мисля, че успявам, тъй като децата това показват. Когато бебето заспи, цялото ми внимание и енергия е върху каката. Може би по-скоро повечето време е при нея, защото бебето все още е в периода, в който повече поспива. За да не се чувства тя пренебрегната и изолирана, сега се учим, че не всичко вече е само за нея”, добавя още Стойка.
Тя продължава темата със ситуацията, в която се появява второ дете в дома, а това е съпътствано с казус за разрешаване.
„Каката получи едно мигане с очичките, нещо като тикове – имахме такива притеснения. Ходихме на лекар, за да видим каква е причината. И когато педиатърката каза, че това е от появата на бебето, се изненадах много, но наистина се оказа така. Със съветите на педиатрите успяхме да коригираме тези неща.”
Бебешки тревоги
„Каката за мое съжаление я храних около два месеца, но след това имах стресови ситуации, заради които ми спря кърмата. И минахме на адаптирано мляко. Храни се така, както ми каже педиатърката, доверявам се изцяло на нейните знания и умения и расте здрава. Да не кажа голяма дума, не е боледувала сериозно до момента”, споделя олимпийската шампионка.
„Бебето по същия начин, слушам какво ми казва лекарката и следвам указанията й. С бебето пък имахме малко проблеми – в началото не можеше да се изхожда нормално, въпреки че е на кърма. Сменихме пробиотика и това отшумя”, добавя Стойка.
Активна бременност, но докога
„Всъщност, аз имах щастието да имам сравнително леки бременности и с двете деца. Можех да бъда активна, позволяваха ми го. Има хора, които за жалост не могат. Всяка една дама бих я посъветвала да бъде активна дотолкова, доколкото бременността и самото бебе позволяват. Защото всичко е много динамично, индивидуално и различно”, споделя бившата спортистка.
„Боксът и залата са моят живот. Аз съм израснала в залите и нямаше начин, когато забременях, изведнъж да се откъсна от всичко и да настъпи тотална промяна.
Така че се опитах просто да намеря баланса. Да не нарушавам спокойствието на бебето по време на бременността, доколкото е възможно, но и да не нарушавам моето удоволствие, защото то също влияе на бебето”, не пропуска да напомни Стойка.
Децата и спортът! Задължително ли е да следват пътя на майка си
„Цвети (по-голямата от двете) е много активна. Обича много площадките, така че това е мястото, където най-добре изразходва енергията си. Що се отнася до спорта и специално за бокса – много е рано. Със съпруга ми нямаме болните амбиции, че след като аз съм била боксьорка, и децата трябва да стават боксьорки.
Голямата израсна по залите, защото аз работих – неизбежно беше. Догодина със сигурност ни се иска да започне да плува, защото това е спорт, който развива и укрепва организма.
Мисля, че леката атлетика за ранна детска възраст също е подходяща. След това, ако поиска друг вид спорт, ще минем през, която зала има желание, но няма да бъда от родителите с болни амбиции – на всяка цена детето ми да става спортист.”
„Говорили сме със съпруга ми, искаме децата да спортуват, за да може да си изградят всички навици и добродетели, но не искаме да е на всяка цена. Искаме те да го правят с удоволствие. Защото е много важно едно дете да има желание, а не някой да го кара насила.”
Родител и още нещо! Как се намира време
Освен ролята на майка на двете принцеси, Стойка Кръстева продължава да бъде изключителна активна. Тя е и треньор в клуб „Локомотив” (София), а от миналата година и асистент в НСА.
На въпрос, откъде намира време, тя споделя: „От желанието да помогна на бъдещите треньори, които ще тренират следващите поколения деца. Защото за мен е важно децата да попадат в правилни ръце. Не е важно дали аз ще се наспя, дали ще се нахраня, какво ще се случи с мен самата, за мен е по-важно те да бъдат в добри ръце.”
„За мое огромно щастие все още идват млади и ентусиазирани деца, които искат да се доказват и развиват. Деца, на които ние сме длъжни да подадем ръка и да им помагаме. За мен е важно на един човек да мога да предам опита и знанията си, той да го предаде на следващите. Дори само на един да мога да помогна, аз ще бъда доволна”, завършва спортната гордост на България.
