Карпалният тунел е тесен проход между костите на китката, през който към дланта преминават сухожилия и медианният нерв. Той дава чувствителност на по-голямата част от пръстите и управлява част от движенията на палеца. Когато тъканите в канала се подуят, нервът бива притиснат и започва да изпраща „грешни” сигнали, като мравучкане, парене, изтръпване.

Обикновено засегнати са палецът, показалецът, средният и безименният пръст, но не и кутрето. Това е детайл, който помага на лекаря да разграничи синдрома от други причини за изтръпване.

Снимка: iStock

Защо симптомите се засилват нощем?

Специалистите не са открили единствена причина, но посочват няколко механизма, които действат заедно. Според д-р Нюел от Университетската болница на Мисури (MU Health Care) сред вероятните обяснения са по-ниското кръвно налягане през нощта, натрупването на течност при неподвижност по време на сън и навикът несъзнателно да спим със свити китки, което поддържа натиска върху нерва.

Накратко, през нощта:

  • китката остава свита с часове, под възглавницата или прибрана към гърдите;
  • липсва движение, което през деня помага на течностите да се оттичат;
  • налягането в канала се покачва точно когато кръвоснабдяването на нерва е най-уязвимо.

Жените са особено засегнати. Експертите от Mayo Clinic обясняват, че при тях каналът е по-тесен, а е възможно роля да играят и хормоните. Задържането на течности, което е често при бременност и менопауза, също увеличава натиска в канала.

Кой е с по-висок риск?

  • хора над 40 години;
  • работещи с повтарящи се движения или вибриращи инструменти;
  • хора с диабет, хипотиреоидизъм, ревматоиден артрит, подагра или затлъстяване;
  • хора с близки роднини, страдащи от синдрома.

Как се лекува в началото?

Според Cleveland Clinic лечението започва с консервативни методи. Те включват нощна шина, която държи китката в неутрално положение, промени в работната поза, физиотерапия и при нужда противовъзпалителни медикаменти или кортикостероидна инжекция, назначени от лекар.

Обновените през 2024 г. клинични насоки на Американската академия на ортопедичните хирурзи (AAOS) уточняват, че кортикостероидната инжекция не носи дългосрочно подобрение, тя може да облекчи симптомите временно, но не решава проблема окончателно.

Снимка: Pexels

Кога е нужна операция на карпален тунел?

Специалистите от Keck Medicine подчертават, че хирургията рядко е първа стъпка, ако симптомите току-що са се появили. Тя се обсъжда, когато консервативното лечение не дава резултат или синдромът е тежък. Сигнали, които изискват преглед без отлагане:

  • изтръпването е постоянно, а не само нощем;
  • изпускате предмети или трудно закопчавате копчета;
  • мускулната възглавничка в основата на палеца изглежда сплескана или хлътнала;
  • симптомите не отшумяват след няколко седмици лечение.

Времето има значение. Според Mayo Clinic Health System най-добри резултати се постигат, когато хирургът бъде потърсен, докато изтръпването все още идва и си отива, а не е станало постоянно.

„Операцията е надежден начин да се спре притискането на нерва и да се предотврати влошаване”, обяснява д-р Али Азад, ортопед хирург в Keck Medicine of USC. По думите му при по-леките случаи пациентите усещат по-малко болка и по-рядко се будят нощем. При напреднал синдром обаче целта е да се спре увреждането, изтръпването и слабостта може да останат, но няма да се задълбочават.

Снимка: Canva

Как протича и колко трае възстановяването?

При операцията хирургът прерязва напречния карпален лигамент, за да освободи място за нерва. Според насоките на AAOS отвореният и ендоскопският метод дават сходни дългосрочни резултати, а процедурата може да се извърши само с местна упойка.

  • пациентът се прибира в същия ден;
  • лека употреба на пръстите е възможна веднага;
  • кожата заздравява за около две седмици;
  • пълното възстановяване отнема около шест седмици;
  • при дълготраен натиск върху нерва чувствителността и силата може да се връщат до една година.

Повторната поява на синдрома след операция е рядкост, според д-р Азад.

Нощното изтръпване на ръката не е просто неудобство, то е сигнал, че медианният нерв е под натиск. Колкото по-рано синдромът на карпалния тунел бъде диагностициран, толкова по-големи са шансовете да се овладее с шина и промени в ежедневието, без да се стига до операция. Ако симптомите ви будят редовно или вече усещате слабост в ръката, консултирайте се с личния си лекар, невролог или ортопед.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

—--------------------------------------------------------

Източници

  1. Cleveland Clinic: Синдром на карпалния тунел
  2. Keck Medicine of USC: Нужна ли ми е операция при синдром на карпалния тунел?
  3. Mayo Clinic: Синдром на карпалния тунел – симптоми и причини
  4. MU Health Care: Притеснявате се от синдром на карпалния тунел? 6 неща, които трябва да знаете
  5. Mayo Clinic Health System: Работите с ръцете си? Внимавайте за синдрома на карпалния тунел
  6. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS): AAOS обновява клиничните насоки за синдрома на карпалния тунел
Изберете Светът на здравето като любим източник в Google