Заболяванията на сърдечно-съдовата система продължават да са на челно място по смъртност в световен мащаб. Само през 2021 година сърдечни заболявания са отнели повече животи, отколкото всички форми на рак и хронични заболявания на долните дихателни пътища.
Почти половината от възрастните имат някакъв вид сърдечно-съдово заболяване, включително коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, инсулт или високо кръвно налягане.
Около 80% от преждевременните смъртни случаи могат да бъдат избегнати чрез контролиране на рискови фактори, като прекомерна употреба на алкохол, цигари, прием на сол, липса на физическа активност, високи нива на холестерол и повишено кръвно налягане.
Оказва се, че една от основните причини за сериозните последствия, е, че хората пренебрегват предупредителните симптоми. Ето защо лекарите казват, че е изключително важно да разпознавате потенциалните рискови фактори и признаци на евентуално сърдечно заболяване.
„Превенцията е най-важната дума в кардиологията“, казва Вигнеш Рагхунат, доктор по медицина, кардиолог, специализиран в неинвазивна кардиология. „Не бива да пропускате възможността да идентифицирате проблемите рано, които биха могли да предотвратят инфаркт или инсулт по-късно в живота.“
„Твърде често мъжете неглижират проблемите и считат симптомите за не достатъчно несериозни“, добавя Ричард Дал Кол, доктор по медицина и президент на MVP Health Care пред изданието Men`sHealth.
Болки в гърдите
Това е признак номер 1 за сърдечно заболяване при мъжете. Може да не се усеща точно като болка. Може да е по-скоро стягане или притискане в гърдите (или може да се усеща като истинска болка). „Усещането може да се разпространи към ръката, врата, гърба или челюстта ви”, казва д-р Дал Кол. „Може да се случи, докато почивате или по време на дейност”, добавя той.
Наред с болка или дискомфорт в гърдите, има няколко други по-малко очаквани симптоми, които биха могли да сигнализират за сърдечно заболяване.
Недостиг на въздух
Когато сърцето ви не може да изпомпва правилно, то трябва да работи по-усилено. Кръвта може да се върне във вените, свързващи сърцето и белите дробове, причинявайки изтичане на течност в белите дробове и създаване на задух, заявява д-р Маунт Синай. Може да имате задух дори докато почивате, лежите по гръб или по време на физическа активност.
Еректилна дисфункция
Еректилната дисфункция може да е ранен предупредителен знак за сърдечен проблем. Тя може да подсказва за проблем в сърцето или кръвоносните съдове, който намалява притока на кръв в тялото.
Изследванията показват, че еректилната дисфункция е свързана с двукратно увеличаване на случаите на инфаркт, инсулт и смърт от сърдечносъдово заболяване. Предполага се също, че еректилната дисфункция може да се появи години преди мъжът да изпита проблеми със сърцето.
Ако се борите с подобно състояние, разрешаването на проблема ще подобри сексуалния ви живот, но и ще намали риска от сърдечни заболявания по пътя.
Промяна във физическата активност
Ако внезапно забележите, че се затруднявате по време на обичайната си тренировка, това може да е доказателство за сърдечно заболяване или дори предстоящ инфаркт.
„Имах пациент, който е маратонец, но той беше обезпокоен от внезапното влошаване на тренировъчното му време и въобще в общото му състояние по време на физическа активност”, разказва д-р Корнголт.
Последващи изследвания установяват, че пациентът има проблем със сърцето, което е наложило поставяне на стент в една от главните артерии. След това пациентът успява да се върне към нормалното си ниво на активност.
Болка или подуване на краката
Забелязването на болка или подуване на краката също може да подсказва, че кръвта ви не може да тече свободно и може да имате проблем със сърцето или кръвоносните съдове. Това може да доведе до натрупване на течност в тъканите ви и подуване на долната част на краката. Може също да забележите изтръпване на краката, стъпалата или ръцете, което е друг признак на стесняване на кръвоносните съдове – рисков фактор за сърдечни заболявания.
Умора
Постоянното чувство на умора може да бъде свързано с много неща. Но ако спите достатъчно и обикновено имате високо ниво на енергия, внезапното чувство на отпадналост през цялото време може да е признак за сърдечен проблем. Особено обезпокоително е, ако умората не отшумява с почивка.
Прекалено изпотяване
Обилното изпотяване, когато не сте били навън в горещо време или не сте имали интензивна тренировка във фитнеса, може да е признак на сърдечно заболяване. Това е така, когато сърцето не работи ефективно, което влияе върху кръвообращението и доставката на кислород в цялото тяло.
Как да разберете дали симптомите са спешен случай
Със сигурност всеки случай е индивидуален, така че е доста трудно хората сами да преценят дали да се обадят на спешна помощ, или просто да си запишат час за кардиолог.
„Винаги казвам на пациентите, че ако са достатъчно притеснени, за да ми се обадят през нощта, по-скоро е добре да посетят спешното отделение“, казва д-р Рагхунат. „Когато симптомите са тежки и са се появили внезапно, вероятно е спешен случай”, добавя той.
Симптоми, които се влошават или болката в гърдите продължава повече от няколко минути, ако има замаяност, припадък или задух, трябва да ви накарат да предприемете незабавни действия и да се обадите на спешна помощ.
Времето е от решаващо значение – колкото по-рано действате, толкова повече време давате на лекарите да ви помогнат. Лека болка в гърдите, която се появява от време на време, или умора, която отшумява, когато си дадете почивка, обикновено не е спешен случай, но това са признаци, които трябва да ви накарат да посетите кардиолог.
Кога трябва да си направите сърдечни изследвания?
Ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания или други рискови фактори, като наднормено тегло или пушене, е добре да се прегледате още сега.
Лекарите препоръчват на 20-годишна възраст да се проверяват холестеролът, кръвното налягане и нивото на кръвната захар.
На 40-годишна възраст обикновено се прави тест, който измерва наличието и степента на калцифицирана плака, която може да стесни или блокира артериите. Тези тестове разкриват дали имате висок холестерол, високо кръвно налягане или диабет – рискови фактори за сърдечни заболявания.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
