Никотинът е едно от най-широко разпространените вещества в света. Статистиката показва, че 26% от населението на Европа и цели 29% от младите европейци все още пушат.
Макар че употребата на традиционни цигари сред подрастващите намалява, новите никотинови продукти като нагряван тютюн, електронни цигари и никотинови пакетчета създават нови здравословни рискове.
Въпреки че обикновено се разглежда като вреден навик, при хората със синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ) никотинът често се използва като форма на самолечение, установяват проучвания, пише Health Line.
Това може значително да затрудни отказването от тютюнопушене и да увеличи риска от никотинова зависимост.
КАК НИКОТИНЪТ ВЛИЯЕ НА МОЗЪКА НА ХОРАТА СЪС СДВХ
Когато никотинът попадне в тялото, той активира системата за възнаграждение в мозъка, като стимулира освобождаването на допамин – невротрансмитер, който е свързан с усещането за удоволствие и мотивация.
Хората със СДВХ често имат по-ниски нива на допамин в мозъка, което може да допринесе за тяхната импулсивност, дефицит на вниманието и трудности в концентрацията.
Някои експерти смятат, че хората със СДВХ може да имат генетична предразположеност към ниска допаминова активност, което обяснява защо са по-склонни да търсят вещества като никотина, които повишават нивата на този невротрансмитер.
Никотинът може да подобри определени симптоми на СДВХ, твърди проучване от 2017, като:
- внимание;
- когнитивна функция;
- изпълнителна дисфункция;
- поведенческа регулация.
Тези ефекти могат да обяснят защо хората със СДВХ са по-склонни да пушат или да употребяват други форми на никотин, включително вейпинг.
ПО-ЧЕСТО ЛИ ПУШАТ ХОРАТА СЪС СДВХ?
Изследванията потвърждават, че хората със СДВХ са изложени на по-висок риск от никотинова зависимост и може да срещат по-големи затруднения при отказването. Въпреки това няма категорични доказателства дали тези хора предпочитат традиционното тютюнопушене пред вейпинга.
Според проучване от 2021 г. младите хора на възраст 18-29 години са по-склонни да употребяват електронни цигари, докато хората на възраст 30-64 години по-често пушат традиционни цигари.
Въпреки че възрастовото разпределение на СДВХ сред възрастните е сравнително равномерно, не е ясно дали определена възрастова група предпочита един вид никотинова употреба пред друг.
КАК НИКОТИНЪТ ВЛИЯЕ НА ЛЕКАРСТВАТА ЗА СДВХ?
Лекарствата за СДВХ помагат за регулирането на допамина и норепинефрина в мозъка, което подобрява симптомите на разстройството.
Въпреки че няма официални медицински предупреждения за комбинирането на никотин с лекарства за СДВХ, някои проучвания показват, че никотинът може да взаимодейства с тези медикаменти.
Например, краткосрочната употреба на метилфенидат е свързана с повишена употреба на цигари. Друго проучване установява, че хора, които използват никотинови пластири, съобщават за повече странични ефекти от медикаментите за СДВХ.
КАК СДВХ ВЛИЯЕ НА ОТКАЗВАНЕТО ОТ НИКОТИН?
Процесът на отказване от никотин може да бъде особено труден за хората със СДВХ, тъй като те често изпитват засилени симптоми на абстиненция, като раздразнителност, тревожност и затруднена концентрация.
Проучване от 2016 г. показва, че хората със СДВХ съобщават за по-интензивни симптоми на отказване и по-големи трудности при спирането на пушенето в сравнение с хората без СДВХ.
В друго изследване от 2017 г. е установено, че медикаментът варениклин, който се използва за спиране на тютюнопушенето, намалява симптомите на абстиненция при хора със силно изразена хиперактивност-импулсивност, което подобрява шансовете им за успешен отказ от никотина.
КАК ХОРАТА СЪС СДВХ МОГАТ ДА ОТКАЖАТ НИКОТИНА?
Ако имате СДВХ и искате да се откажете от никотина, важно е да имате добре обмислен подход, който включва:
- Медицинска помощ – консултация с лекар или специалист по зависимости, който може да предложи подходящи стратегии или медикаменти за отказване.
- Когнитивно-поведенческа терапия – може да помогне за идентифициране на тригерите за употреба на никотин и разработване на стратегии за справяне с тях.
- Алтернативи на никотина – никотинови заместители като пластири или дъвки могат да облекчат симптомите на абстиненция.
- Фокус върху управлението на СДВХ – подобряването на основните симптоми на СДВХ чрез медикаменти, терапия и здравословен начин на живот може да намали необходимостта от самолечение с никотин.
Връзката между СДВХ и никотина е сложна и включва физиологични, поведенчески и неврохимични фактори. Докато никотинът може временно да облекчи някои симптоми на СДВХ, той също така води до зависимост и прави отказването по-трудно.
Лечението на основните симптоми на СДВХ и използването на подкрепящи стратегии за отказване от никотина могат да помогнат на хората със СДВХ да се справят по-ефективно с този предизвикателен процес. Ако се борите с никотиновата зависимост, потърсете професионална помощ, отказването е възможно с правилния подход и подкрепа.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
