Дезинфектанти срещу грип: Кои 5 наистина убиват вируса?

Грипният вирус се разпространява, освен по въздух, и чрез предметите, които докосваме всеки ден. Според CDC грипният вирус може да оцелее по някои повърхности до 48 часа. Такива са дръжките на вратите, плотовете, телефоните и ключовете за осветление. Ако докоснем замърсена повърхност и после поднесем ръка към лицето си, вирусът получава лесен път към организма.

Добрата новина е, че грипните вируси са сравнително крехки. Те имат липидна (мастна) обвивка, която се разрушава лесно от правилно подбрани химични средства. Именно затова дезинфектантите срещу грип не е задължително да са скъпи или специализирани.

Снимка: Canva

Какво убива грипния вирус според CDC?

Експертите от CDC посочват, че грипните вируси се унищожават при температура над 75°C. Ефективни са и масово достъпните домакински продукти, които съдържат:

хлор;
водороден пероксид;
детергенти (сапун);
йодофори (антисептици на основата на йод);
алкохоли.

Вирусите на настинката и грипа: Колко дълго живеят извън тялото?

Експерти обясняват колко време вирусите остават заразни върху дръжки, дрехи и ръце. Кои мерки намаляват риска от заразяване

Според агенцията стандартното почистване и дезинфекция са напълно достатъчни срещу грипа. Специални процедури не са необходими.

Снимка: Google Imagen

Кои са 5-те дезинфектанта, които пазят от грипа?

1. Алкохол (етанол и изопропанол)

Алкохолът разтваря мастната обвивка на вируса и го прави безвреден. Той е подходящ за ръцете и за малки предмети като телефони и клавиатури.

Проучване, публикувано през 2009 г. в Clinical Infectious Diseases, проследява 20 медицински служители. Ръцете им са умишлено замърсени с жив грипен вирус H1N1. И трите тествани алкохолни продукта (с 61,5% и 70% алкохол) се оказват силно ефективни. Миенето със сапун и вода е само с малко по-добро от тях.

CDC препоръчва дезинфектант с поне 60% алкохол. Той трябва да покрие цялата повърхност на ръцете, които се търкат, докато изсъхнат. Продуктът не бива да се избърсва преди това. При видимо мръсни или мазни ръце сапунът и водата остават по-добрият избор.

Какво още не знаем за миенето на ръце и избора на дезинфектант

Докосваме лицето си средно 23 пъти на час. Кои места по дланите пропускаме най-често, когато ги мием и кое е по-добре: сапун или дезинфектант

2. Белина (натриев хипохлорит)

Изследване, публикувано през 2010 г. в PLoS ONE, е финансирано от британската Агенция за защита на здравето. Учените тестват обикновени домакински препарати срещу грипния вирус H1N1. Разтвор на белина с концентрация 1% обезврежда вируса бързо и напълно. Освен това белината е единственото тествано средство, което разрушава и генетичния материал на вируса, а не само обвивката му.

Белината е подходяща за плотове, мивки и санитарни помещения. Важно е да се спазва разреждането, посочено на етикета.

3. Водороден пероксид

Водородният пероксид е в списъка на CDC с продукти, ефективни срещу грипа. Проучване, публикувано през 2009 г. в American Journal of Infection Control, тества пероксида в специална форма – като пари. Изследователите от Харвардското училище по обществено здраве нанасят вирус H1N1 върху метални пластини и ги подлагат на пари с ниска концентрация. Само след 2,5 минути 99% от вирусите са инактивирани.

Методът е разработен за професионална дезинфекция, например на самолети, и не е предназначен за домашна употреба. Резултатите обаче потвърждават колко уязвим е грипният вирус на пероксид.

Колко заразен е Супер грипът?

Може да заразявате околните още преди да осъзнаете, че сте болни. Научете кога сте най-опасни, как се разпространява вирусът и как да предпазите семейството си

4. Обикновен препарат за съдове

Цитираното британско проучване в PLoS ONE стига и до изненадващ извод. Дори силно разреден препарат за съдове (0,01%) в гореща вода обезврежда вируса също толкова бързо, колкото белината. Подобен ефект има и разреденият оцет. Затова авторите заключават, че хората не е нужно да търсят специализирани продукти, а могат да разчитат на средствата, които вече имат вкъщи.

5. Дезинфекциращи кърпички

В същото изследване кърпичките с антибактериално или антивирусно действие убиват или отслабват вируса ефективно. Има обаче уговорка: кърпичките без дезинфекциращо действие и тези с ниско съдържание на активни вещества се справят по-слабо. Затова е важно да се проверява етикетът.

Как да дезинфекцираме правилно у дома?

Експертите от CDC правят разлика между почистване, което премахва мръсотията и част от микробите, и дезинфекция, която убива микробите. Ето какво съветват специалистите:

Първо почистете, а после дезинфекцирайте, защото видимата мръсотия намалява ефекта на много препарати;
Фокусирайте се върху често докосваните предмети, като дръжки, ключове, кранове, дистанционни, телефони и детски играчки;
Оставете препарата да подейства и спазвайте времето за контакт, посочено от производителя;
Не смесвайте препарати, като например белина с продукти, съдържащи амоняк или киселини, защото се отделят опасни изпарения;
Мийте ръцете си след контакт с болен, с използваните му кърпички или с прането му.

Снимка: OpenAI

Достатъчна ли е дезинфекцията, за да ни опази от грипа?

Не. Според CDC първата линия на защита остава ваксинацията. Освен нея ограничават разпространението на вируса и оставането у дома при симптоми, покриването на устата при кашляне и кихане, както и честото миене на ръцете.

Разлика между грип А и Б: Кой е по-опасен и как да се защитим?

Симптомите си приличат, но рискът е различен. Как да различите грип А от грип Б и кой вирус протича по-тежко

Грипният вирус е упорит гост по дръжки и плотове, но е и лесно уязвим. Спиртът, белината, водородният пероксид, препаратът за съдове и дезинфекциращите кърпички могат да намалят риска от заразяване у дома, ако се използват правилно и редовно. Ако в семейството има възрастни хора, бебета или хора с хронични заболявания, консултирайте се с личния си лекар за най-подходящите мерки за защита през този сезон.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

—------------------------------------------------------