Хавлията за лице изглежда безобидна, но влажната и топла среда в банята я превръща в истински рай за микроби. Какво точно расте върху нея, колко бързо и какво означава това за здравето на кожата ви, ето какво казват специалистите.

Пери Мирдамади, ND, натуропат и функционален медицински специалист, обяснява в публикация, привлякла широко внимание, как точно се развива бактериалното замърсяване:

„Дори след душ кожата ви съдържа бактерии. Когато се избърсвате, влагата от хавлията се смесва с бактериите от тялото ви и се образува смес от инфекциозни микроорганизми."

Снимка: istockphoto.com

Според Мирдамади бактериалното натоварване нараства рязко с всеки изминал ден:

  • Ден 0 – прясно изпрана хавлия, но върху нея вече могат да се открият бактерии
  • Ден 1 – броят на бактериите се увеличава видимо
  • Ден 5 – хавлията съдържа толкова много микроорганизми, че при много хора вече мирише на влага

Миризмата на влажна кърпа не е случайна, а директен резултат от бактерии, които разграждат телесните масла, за да оцелеят и да се размножават в тъканта. 

Колко често трябва да се къпем, според дерматолози

Дерматологът д-р Алок Виж от Cleveland Clinic допълва, че колкото по-дълго хавлиите остават влажни, толкова по-дълго дрождите, бактериите, плесените и вирусите остават живи и активни. По думите му мръсните кърпи могат да предизвикат или влошат гъбички по ноктите, атлетическо ходило, екзема и атопичен дерматит.

Дерматологични проблеми от мръсни кърпи, какъв е рискът за лицето?

Хавлията за лице е особено проблематична, тъй като докосва кожата, която е склонна към акне, чувствителност и алергични реакции. Ето какви здравословни проблеми може да провокира:

Снимка: Canva

Акне и мръсни кърпи

Бактериите, натрупани в тъканта, се пренасят директно в порите при всяко избърсване. Резултатът е бактериално акне, фоликулит (възпаление на космените фоликули) и гъбично акне, видове, при които стандартните грижи не винаги работят, ако хавлията не е сменена. 

Защо потенето влошава екземата по кожата?

Екзема и алергични реакции

Замърсените хавлии събират мъртви клетки и масла. Освен това остатъчен перилен препарат или омекотител може да предизвика контактен дерматит, особено при хора с чувствителна кожа или склонност към екзема.

Вируси и респираторни проблеми

Влажните кърпи могат да приютят и вируси и спори на плесени. Избърсването на лице, очи и уста с такава хавлия директно въвежда патогени, свързани с настинки, грип и конюнктивит.

E. coli в банята и колиформни бактерии по кърпите

Снимка: Canva

Особено тревожни са данните за споделените кърпи за ръце. Микробиологът Чарлз Герба от Университета на Аризона изследва бактериалното замърсяване на кърпи и установява, че:

  • 90% от кърпите в банята са замърсени с колиформни бактерии
  • 14% съдържат E. coli – бактерия, свързвана с фекално замърсяване

Още по-стряскащо е твърдението на Герба, цитирано от TIME: „След около два дни, ако избършете лицето си с кърпа за ръце, вероятно получавате повече E. coli на лицето си, отколкото ако потопите главата си в тоалетната." Затова той препоръчва кърпите за ръце да се перат на всеки два дни. 

Сапун или душ гел: С какво е най-добре да се къпем и мием?

Как да перем кърпи за баня, съвети на специалистите

За да се предпазите ефективно, специалистите препоръчват следния режим на хигиена на кърпите за лице:

  • Сменяйте хавлията за лице на всеки 1–2 дни; при акне-склонна кожа, след всяко измиване
  • Перете на висока температура с нежен препарат без аромати; пропуснете омекотителя
  • Никога не оставяйте хавлията на куп, окачвайте я на добре проветриво място, за да изсъхне напълно между употребите
  • Не използвайте банната хавлия за лице, тя пренася бактерии и гъбички към чувствителната кожа на лицето
  • Избърсвайте внимателно, без търкане, грубото триене уврежда защитната бариера на кожата и улеснява проникването на бактерии
  • При упорито акне помислете за еднократни биоразградими кърпички за лице като алтернатива 
Душът крие рискове от инфекции заради милиарди бактерии

Хавлията за лице е ежедневен контакт с кожата ви и може да бъде невидим фактор зад акне, екзема, гъбични инфекции и дори вирусни заболявания. Простото решение е да перете по-често, минимум на всеки две до три употреби и на всеки 1–2 дни за хавлията за лице. Следвайки тези съвети за хигиена на кърпите за лице, вие инвестирате в здравето на кожата си с минимално усилие.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

------------------------------------------

Източници

  1. Пери Мирдамади, ND. „Колко често трябва да перете кърпите? Лекар предупреждава, че те вероятно са пълни с инфекциозни бактерии" Американска асоциация по натуропатична медицина.
  2. Редакция на The Cut. „По-добри ли са еднократните кърпички за лице за кожата ви?"
  3. Д-р Алок Виж, дерматолог. Препоръки за хигиена на хавлиите. Cleveland Clinic Health Essentials.
  4. Чарлз Герба, микробиолог, Университет на Аризона. Проучване за бактериалното замърсяване на кърпи в банята – цитирано в TIME Magazine, 2017.