Всеки, който тренира, знае онова усещане на умора в мускулите след усилие, но малцина се замислят какво всъщност се случва вътре в тялото в този момент.
Оказва се, че по време на движение мускулите ни отделят специално вещество, което ги прави по-силни и по-издръжливи. Ново научно откритие показва, че точно тази молекула може да е ключът към един от най-неприятните спътници на диабет тип 2, мускулната слабост, която пречи на милиони хора да останат активни.
Изследване, публикувано в престижното списание Nature Communications, идентифицира веществото L-BAIBA като „диригент“, който помага на мускулите да се адаптират, укрепват и издържат по-дълго при физическо натоварване.
Откритието е дело на екип, ръководен от проф. Лий Робъртс от Университета в Лийдс, и хвърля нова светлина върху връзката между физическа активност при висок инсулин и здравето на мускулите.
Какво представлява L-BAIBA и защо е важна
L-BAIBA принадлежи към група вещества, наречени миокини, това са малки „химически съобщения“, които мускулите отделят по време на движение и които пътуват из тялото, за да предадат сигнал на други органи и тъкани. С прости думи, L-BAIBA е нещо като куриер, когато тренираме, той тръгва от мускулите и разнася „новината“, че тялото се движи и трябва да се адаптира.
Още през 2014 г. професор Робъртс установява, че тази молекула помага за горене на мазнини и активизиране ба метаболизма, тоест подпомага организма да изгаря енергия по-ефективно. Днес L-BAIBA се предлага дори като хранителна добавка. Новото проучване обаче отива крачка по-нататък и показва, че веществото играе централна роля и в изграждането на самите мускули, не само в метаболизма.
Как молекулата укрепва мускулите ни
Според изследователите L-BAIBA действа като сигнал, който казва на мускулните клетки да се „ремоделират“, тоест да стават по-силни, по-устойчиви на умора и по-способни да се свиват ефективно. Това е нормалният механизъм, чрез който тренировките ни правят по-издръжливи с времето.
„Нашето изследване показва, че L-BAIBA е сигнал, предизвикан от физическа активност, който помага на мускулите да се адаптират, да подобрят метаболитния си капацитет и способността си да се свиват, а в крайна сметка повишава и физическите постижения“, обяснява проф. Робъртс.
Връзката с диабет тип 2 и загубата на мускулна маса
Тук идва и най-важната част от откритието. При хора с диабет тип 2 често се наблюдава загуба на мускулна маса, състояние, което ограничава подвижността, намалява качеството на живот и допълнително затруднява контрола на кръвната захар. Именно тук L-BAIBA показва защитен ефект.
„L-BAIBA предпазва мускулите от увреждане, което настъпва при диабет тип 2 – увреждане, което може да ограничи качеството на живот на човека чрез загуба на мускули и сила, както и нарушен метаболизъм“, посочва проф. Робъртс.
По думите му, подобряването на устойчивостта на мускулите към умора би могло да бъде повратна точка, тъй като движението само по себе си е един от най-важните инструменти за управление на диабет тип 2.
Заболяването е сериозно състояние, което може да доведе до усложнения като инфаркт и инсулт. Рисковите фактори включват възраст, етническа принадлежност, генетика и наднормено тегло, но през последните години броят на случаите сред хора под 40 години расте по-бързо, отколкото сред по-възрастните.
Мнението на експертите
Ана Морис, заместник-директор по изследователска стратегия в Diabetes UK, коментира откритието по следния начин
„Физическата активност играе важна роля в управлението на диабет тип 2, но за много хора мускулната слабост и умората правят поддържането на активен начин на живот истинско предизвикателство. Това изследване ни помага да разберем по-добре как мускулите се адаптират към тренировки и посочва потенциална нова цел за подобряване на мускулното здраве.“
Тя добавя, че резултатите все още са на ранен етап, но биха могли да оформят бъдещи подходи, които помагат на хората с диабет тип 2 да останат активни и да живеят по-дълъг и здравословен живот.
Какво следва, нови терапии на хоризонта
Откриването на ролята на L-BAIBA отваря врата към нови терапии за диабет тип 2, насочени специално към запазване на мускулната функция. Тъй като молекулата вече се среща и като добавка на пазара, изследователите виждат потенциал тя да бъде разработена в бъдещи лечения, насочени към хора с хронични метаболитни заболявания.
Важно е да се подчертае, че откритието е на ранен етап и не представлява установено лечение, то по-скоро посочва посока за бъдещи изследвания.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
------------------------------------------
Източници
