Сън - Светът на здравето

сън

Снимка: Знаете ли, че горим по 500 калории, докато спим

Знаете ли, че горим по 500 калории, докато спим

Снимка: Децата, които си лягат рано и спят по-дълго имат по-добри умствени умения

Децата, които си лягат рано и спят по-дълго имат по-добри умствени умения

Снимка: 17-те най-важни фактора, които носят риск за деменция, инсулт и депресия

17-те най-важни фактора, които носят риск за деменция, инсулт и депресия

Снимка: Нарколепсия: Когато сънят не лекува умората

Нарколепсия: Когато сънят не лекува умората

Снимка: 7 неща, които предпазват мозъка от деменция

7 неща, които предпазват мозъка от деменция

Снимка: Спете по-добре със схемата 10-3-2-1-0

Спете по-добре със схемата 10-3-2-1-0

Снимка: Високото кръвно налягане: „Тихият убиец“ през нощта

Високото кръвно налягане: „Тихият убиец“ през нощта

Снимка: Недоспиването: Как нощ без сън разболява тялото ни

Недоспиването: Как нощ без сън разболява тялото ни

Снимка: Упражнения за облекчаване на синдрома на поликистозните яйчници

Упражнения за облекчаване на синдрома на поликистозните яйчници

Снимка: Мента, куркума и лайка: Антиракова терапия от градината

Мента, куркума и лайка: Антиракова терапия от градината

Снимка: Забравете умората: Ползите от сиестата за здравето

Забравете умората: Ползите от сиестата за здравето

Снимка: Жасмин в спалнята: Ключът към по-добър сън

Жасмин в спалнята: Ключът към по-добър сън

Снимка: Победете безсънието с този цитрусов плод (СНИМКИ)

Победете безсънието с този цитрусов плод (СНИМКИ)

Снимка: Модерни, но заблуждаващи: Тракерите за сън имат и обратен ефект

Модерни, но заблуждаващи: Тракерите за сън имат и обратен ефект

Снимка: Как сънят влияе на здравето и имунната система

Как сънят влияе на здравето и имунната система

Снимка: Вода с чиа преди сън: Тайното оръжие за здраве и енергия

Вода с чиа преди сън: Тайното оръжие за здраве и енергия

Снимка: Проф. Петър Маринов: Депресията се лекува (ВИДЕО)

Проф. Петър Маринов: Депресията се лекува (ВИДЕО)

Зареди още