3 въпроса отговарят страдате ли от депресия и колко тежка е тя

Ново проучване установява депресивно състояние с кратък и бърз тест, засягащ чувство на тъга и усещане за ниска самооценка
3 въпроса отговарят страдате ли от депресия и колко тежка е тя

Отговорите на три въпроса могат да помогнат на лекарите да диагностицират депресията, показва ново проучване. Кратка версия на широко използвания Въпросник за здравето на пациентите-9 (Patient Health Questionnaire – PHQ-9) може да осигури по-бърз, но все пак точен начин.

Eкипът от експерти решава да идентифицира най-кратката версия на PHQ-9, която все още може ефективно да установява депресия – и заключението е, че само три въпроса са достатъчни. 

Оставихме данните да ни кажат каква е комбинацията от симптоми, които най-добре се справят с идентифицирането на депресия. Това е начин, по който бихме могли да получим максимално количество информация за най-кратко време“, казва пред Medscape Medical News водещият изследовател д-р Рой Пърлис.

Кои са решаващите въпроси за доказване на депресия?

Оригиналният въпросник скринира за депресия, тревожност, хранителни разстройства, злоупотреба с алкохол и др. Неговата 9-точкова скала за депресия (PHQ-9) е широко използвана за идентифициране на депресивното състояние, заедно със свързани симптоми като умора и нарушения на съня.

Въпреки това, дължината на въпросника е обременяваща за някои пациенти.

Изправени пред дълъг списък с въпроси от анкетата, някои хора може да се изкушат да го попълнят бързо или изобщо да не отговорят“, аргументират се изследователите.

Снимка: Canva

Съкратеният вариант на въпросника включва само три елемента: 

  • Понижен интерес към извършване на дейности
  • Потиснато настроение
  • Усещане за неуспех или ниска самооценка

(въпроси №1, №2 и №6 от оригиналната скала). 

Проучване проведено в четири етапа

Проучването сред повече от 94 хиляди души е проведено в четири етапа (ноември 2023 – юли 2024 г.), и обхваща разнообразна извадка: 57% жени, средна възраст 47,3 г., 68% бели хора, 13% афроамериканци, 10% латино, 5% азиатци и 4% други.

При 26% от всички участници е отчетен резултат PHQ-9 ≥ 10, сочещ минимум умерена депресия.

Новият въпросник с три въпроса демонстрира чувствителност при над 94% във всички подгрупи. При участниците над 65 г. тя е 93%. Инструментът се оказва не по-лош от вече валидирания четири-въпросен PHQ-Depression-4.

Потребителски натиск за бързи решения

Потребителският натиск и свикването с бързи мобилни приложения и форми е една от причините за подобни разработки.

Снимка: iStock

Живеем във време на ограничено внимание – пациентите предпочитат информация на по-малки порции и всичко да се случва бързо. Лично аз винаги бих предпочел PHQ-9.

Въпросът, на който се опитвахме да отговорим обаче, беше: Можем ли да задаваме по-малко въпроси, ако нямаме времето или пространството да зададем девет и да се справим почти толкова добре?“, добавя д-р Пърлис.

Учените са убедени, че това ново изследване има „много силни страни“, включително голяма и разнородна извадка.

Новият въпросник за депресия може да се разглежда като първа стъпка към още по-бързо, но и ефективно, установяване на депресивното състояние. 

Традиционният въпросник за депресия (PHQ-9)

Всеки сам може да попълни въпросника, който е публикуван на страницата на Американската психиатрична асоциация.

Въпросите се отнасят за последните две седмици, а възможните отговори са – „изобщо не”, „в няколко дни”, „в повечето дни” и „почти всеки ден”. Деветте въпроса са:

  1. Слаб интерес или удоволствие при дейности – с възможни отговори за периода от последните две седмици (изобщо не; в няколко дни; в повечето дни; почти всеки ден) 
  2. Чувство на тъга, депресия или безнадеждност (отново четирите варианта на отговор)
  3. Проблеми със заспиването или поддържането на съня, или прекалено много сън
  4. Чувство на умора или липса на енергия
  5. Слаб апетит или преяждане 
  6. Чувство за лошо отношение към себе си — или че сте неудачник, или че сте разочаровали себе си или семейството си?
  7. Имате ли проблеми с концентрацията върху неща, като например четене на вестник или гледане на телевизия? 
  8. Движите се или говорите толкова бавно, че други хора биха могли да го забележат? Или обратното — да сте толкова неспокойни или нервни, че се движите много повече от обикновено?
  9. Мисли, че е по-добре да сте мъртви или да се самонараните по някакъв начин?

След отговаряне на въпросите, резултатите се сумират по скалата на Ликерт, като възможните състояния са:

  • Минимална депресия
  • Лека депресия
  • Умерена депресия
  • Умерено тежка депресия
  • Тежка депресия

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.