Във втория епизод от най-новия здравен проект на bTV – „Подкаст за здраве“, д-р Неделя Щонова ни среща с проф. Златимир Коларов – един от най-добрите български ревматолози, талантлив писател с крехка душевност и автор на документални и художествени филми.
„Трябва да предефинираме понятията „здраве“ и „болест“, защото думите имат огромна съзидателна сила, но и огромна разрушителна сила“, откровено споделя проф. Коларов, подчертавайки сложната взаимовръзка между начина на поднасяне на информацията и възпиремането ѝ от пациента.
И допълва: „Трябва да познаваме и да сме много отговорни пред думите“, тъй като подсъзнанието е чувствително и може да ги съхранява в себе си за дълъг период от време.
Попитан за влиянието на наднорменото тегло върху биомеханиката на тялото, проф. Коларов коментира как тежестта се отразява върху структурата на ставите и очертава неблагоприятните последици за организма, които настъпват при загубата на телесна маса.
В интервюто професорът споделя още факторите, отразяващи се неблагоприятно върху структурата на ставния хрущял и дава важни насоки за противодействие на тези изменения.
„Когато има физиологични натоварвания, те не бива да са екстрени. Да има спорт, но подходящ спорт, добре подбран спорт за всеки според конституцията му, според структурата на тялото му“, обобщи той.
В хода на разговора стана ясно също така кои са коригируемите и некоригируемите рискови фактори, както и начините, по които те се отразяват на костната система.
За опита си в клиничната практика и контакта с десетки пациенти проф. Коларов сподели: „Страхът е 10% реалност и 90% фантазия в черни краски, които ние си създаваме“. И добави: „Проблемите не трябва да се изживяват, а да се решават. Аз също, като всеки човек, изживявам проблемите, но затова имам втора сигнална система, затова имам мислене и гледам да вкарам тази енергия – от изживяването, в решаването. И хем се съхранявам, хем решавам пълноценно проблема“.
„Не можем да бъдем еднакви – с еднакви морално-физически устойчивости, но в голяма степен това зависи от нашето мислене и нашата настройка“, каза той и допълни, че философията на стоицизма се изгражда с мислене.
Двамата с д-р Щонова обсъдиха гледните си точки и по две важни за обществото ни теми – егото и емоционалната ригидност.
„По това, което оставиш, ти ще продължиш да живееш. Може физически да те няма, душата ти да е някъде другъде, но твоето дело ще продължи“, отбелязва проф. Коларов. И допълва: „Ние се раждаме и идваме на този свят, за да дадем живот, закрила, радост и любов. Затова който не се подчини на този вселенски, всемирен постулат, просто е беден“.
Извън медицинското ѝ значение, професорът разгледа болката като приятел –„ като един ревнив приятел, който може да хронифицира, ако не се вслушаш в сигнала за промяна“. На финала споделя и своите най-важни съвети за това как да бъдем здрави.
Гледайте цялото интервя във видеото.