Затлъстяването на 20-39 години повишава риска от ранен рак, сочи проучване

Затлъстяването в 20-те и 30-те години се свързва с по-висок риск от рак преди средна възраст. До този извод стига едно от най-мащабните проучвания по темата, обхващащо над 6,3 млн. души на възраст между 20 и 39 години. Резултатите са публикувани в края на октомври в авторитетното медицинско списание Annals of Internal Medicine.

По данни, цитирани от изследователите, в световен мащаб растат едновременно и затлъстяването, и случаите на ранен рак сред младите хора. Новото проучване показва още нещо важно, какво значение има не само теглото, но и обиколката на талията.

Какво показва проучването за затлъстяването и рака?

Изследователите използват данни от Националната здравноосигурителна служба на Южна Корея. Те проследяват 6 313 338 млади хора без рак, преминали стандартизирани профилактични прегледи. Средният период на наблюдение е 11 години.

Снимка: Canva

За това време се регистрират 151 893 случая на рак. Честотата расте постепенно с увеличаване на теглото:

1,84% при хората с нормално тегло;
2,24% при затлъстяване първа степен;
2,62% при затлъстяване втора степен.

Учените отчитат и редица други фактори, които също влияят на риска. Сред тях са възрастта, полът, тютюнопушенето, алкохолът, физическата активност, доходите, мястото на живеене, както и хипертонията, диабетът и повишените мазнини в кръвта.

Операция за отслабване намалява риска от рак с около 20%, сочи проучване

Бариатричната хирургия е най-ефективното лечение на затлъстяването. Ново скандинавско проучване показва какво означава операцията за отслабване за риска от рак

Как е измерен индекса на телесна маса

Теглото е разделено в пет категории, от поднормено тегло до затлъстяване втора степен. Използвани са критериите на Световната здравна организация за азиатското население. При тях границите на индекса на телесна маса (ИТМ) са по-ниски от прилаганите в Европа.

Кои видове рак са най-тясно свързани с наднорменото тегло?

Най-силна връзка учените откриват при следните видове рак:

рак на щитовидната жлеза;
рак на ендометриума (лигавицата на матката);
рак на яйчниците;
колоректален рак (рак на дебелото черво);
рак на бъбреците;
рак на черния дроб;
рак на панкреаса.

Интересна подробност е, че затлъстяването не се свързва с рак на гърдата, диагностициран преди 50-годишна възраст.

Снимка: Canva

Д-р Кетан Танки, колоректален хирург от MemorialCare Todd Cancer Institute в Калифорния, коментира резултатите за Healthline. Той не участва в изследването. Според него самото затлъстяване създава в организма състояния, които благоприятстват развитието на рак.

Защо обиколката на талията има значение дори при нормално тегло?

Проучването измерва и обиколката на талията като показател за коремно затлъстяване. Оказва се, че голямата талия носи риск, сходен с този при наднормено тегло. Това важи дори за хора с нормален ИТМ.

Затлъстяването спира естествена защита срещу рак на гърдата

Учени откриват защо затлъстяването и ракът на гърдата са тясно свързани. Отговорът не е в това, което мазнините добавят, а в една естествена защита, която тялото губи

Корейските учени използват прагове на Корейското дружество за изследване на затлъстяването. Те са над 90 см за мъжете и над 85 см за жените. Тези граници обаче не са универсални.

Американският Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта (NHLBI) посочва по-високи стойности, свързани с риск за здравето:

над 101,6 см за мъжете;
над 88,9 см за жените.

По-ранни изследвания също свързват обиколката на талията с риска от рак, независимо от ИТМ. Според едно от тях рискът е с около 11% по-висок при надвишени прагове, дори при физически активни хора.

Кои млади хора са с най-висок риск?

Анализът открива няколко съществени разлики между групите. При мъжете връзката между затлъстяването и рака е по-силна в относителен план. При жените обаче абсолютният риск е по-висок.

Снимка: Canva

По-висок абсолютен риск имат и хората между 30 и 39 години. Пушачите и бившите пушачи също са по-застрашени от тези, които никога не са пушили.

Важи ли това и за България и Европа?

Проучването обхваща корейското население и не доказва пряка причинно-следствена връзка. Разликите в абсолютния риск също са сравнително малки. Затова резултатите не бива да се пренасят механично към други страни.

Коремните мазнини увеличават риска от рак

Наднорменото тегло и затлъстяването са известни рискови фактори за няколко вида рак, включително рак на гърдата, дебелото черво и черния дроб

Връзката между затлъстяването и рака обаче е глобален проблем. Според по-ранни данни около 10% от новите онкологични диагнози в САЩ се свързват със затлъстяването. При някои видове рак, като рака на ендометриума и черния дроб, този дял достига до 50%.

Снимка: Canva

Тенденцията се наблюдава и в Европа. Международен анализ, публикуван също в Annals of Internal Medicine, проследява данни от 42 държави. Според него ранният колоректален рак расте в 88% от изследваните страни.

Какво може да направи всеки за намаляване на риска?

Изводът на учените е, че контролът на теглото в млада възраст може да играе роля в превенцията на ранния рак. Д-р Танки подчертава: „Храненето, движението, а вече и лекарствата могат много ефективно да помогнат за намаляване на теглото и, да се надяваме, на риска от рак.“

Лекарства за отслабване намаляват риска от 13 вида рак с 41%

Ново проучване установява, че GLP-1 лекарствата за отслабване могат да намалят риска от рак на матката с 58%

Ето няколко практични стъпки, които произтичат от данните:

следете не само теглото, но и обиколката на талията си;
поддържайте редовна физическа активност;
откажете тютюна, пушенето допълнително повишава риска;
обсъдете с личния си лекар подходящ подход, ако имате затлъстяване.

Снимка: Canva

Д-р Танки допуска, че тенденцията вероятно важи за всички култури. Той уточнява обаче, че са нужни още изследвания в други популации.

Затлъстяването в млада възраст се свързва с по-висок риск от някои видове рак още преди средна възраст. Обиколката на талията е важен сигнал дори при нормално тегло. Грижата за теглото в 20-те и 30-те години е инвестиция в дългосрочното здраве.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

------------------------------------------

Източници

Изберете Светът на здравето като любим източник в Google