Болката в ушите при излитане на самолета се нарича аеротит (ушна бариотравма) и възниква, когато налягането в средното ухо не успява да се изравни достатъчно бързо с бързо променящото се налягане в кабината на самолета. Според експертите от Mayo Clinic, това е стрес върху тъпанчето, който настъпва, когато налягането в средното ухо и налягането извън ухото се разбалансират, най-често по време на изкачване след излитане или снижаване преди кацане.
Какво точно се случва в ухото по време на полет
Между средното ухо и задната част на носа и гърлото минава тесен канал, евстахиевата тръба. Именно тя поддържа равномерно налягането в ухото. Проблемът е, че когато самолетът се изкачва или снижава, налягането се променя бързо, а евстахиевата тръба често не успява да реагира достатъчно бързо, точно тогава се появяват типичните симптоми.
Специалистите от NeuroEquilibrium обясняват механизма чрез сравнение: ухото прилича на малка стая с прозорец, а евстахиевата тръба работи като вентилатор, който пуска свеж въздух да влиза и излиза. Когато „вентилаторът” е блокиран , например от настинка или алергия, стаята се усеща задушна, а ухото започва да боли, докато налягането не се изравни отново.
Кои са симптомите на аеротита
Дискомфортът може да засегне едно или двете уши едновременно. Най-честите оплаквания включват:
- усещане за пълнота или запушеност в ухото;
- лек до умерен дискомфорт или натиск;
- заглушен слух или временна загуба на слуха.
При по-тежки случаи симптомите могат да прогресират до силна болка, повишено налягане в ухото, по-изразена загуба на слуха, звънене (тинитус), усещане за световъртеж и дори кървене от ухото. Такива случаи не са типични, но не бива да бъдат пренебрегвани.
Кой е по-изложен на риск
Не всеки пътник изпитва еднакъв дискомфорт. Рисков фактор е всичко, което пречи на нормалната работа на евстахиевата тръба, като тесен канал (особено при бебета и малки деца), настинка, синузит, сенна хрема (алергичен ринит) или възпаление на средното ухо. Спането по време на излитане или кацане също увеличава риска, защото не позволява на човек да преглъща или прозява, за да изравни налягането.
Как да предотвратите болката в ушите на борда
Прости трикове по време на полет
- Преглъщайте и се прозявайте по време на излитане и кацане. Това отваря евстахиевите тръби. Дъвченето на дъвка или бонбон подпомага процеса.
- Приложете маневрата на Валсалва, като леко издишване, докато носът е стиснат с пръсти и устата е затворена. Повторете няколко пъти, особено при кацане, това изравнява налягането между ушите и кабината.
- Не спете при излитане и кацане, останете будни, за да можете да реагирате навреме на промените в налягането.
- Изберете място до прозореца, за да ви е по-удобно да следвате тези стъпки без притеснение.
- Избягвайте алкохол преди полет, тъй като изсушава гърлото и затруднява изравняването на налягането.
Подготовка преди полета
Ако имате настинка, синузит или алергия, специалистите съветват по възможност да отложите пътуването. Когато това не е възможно:
- Назален спрей около 30 до 60 минути преди излитане и кацане може да облекчи запушването, но не бива да се използва повече от 3-4 дни, защото може да влоши състоянието.
- Деконгестанти през устата, взети 30-60 минути преди полета, могат да помогнат, но не се препоръчват при сърдечно заболяване, ритъмни нарушения, високо кръвно налягане или бременност.
- Антихистамини при алергии, приети около час преди полета.
- Филтриращи тапи за уши, налични в аптеки и магазини на летищата, помагат за изравняване на налягането, но не заместват преглъщането и прозяването.
Снимка:
Canva
Как да помогнете на дете, което лети за първи път
Малките деца са особено уязвими, защото евстахиевите им тръби са по-тесни. За бебета и малчугани помага бутилка или биберон по време на излитане и кацане, за да предизвика преглъщане. Децата над 4 години могат да дъвчат дъвка или да пият през сламка. Деконгестанти не се препоръчват при малки деца без съвет от педиатър.
Кога симптомите изискват лекар
При повечето хора дискомфортът отшумява в рамките на минути до няколко часа след кацане. Медицинска консултация е препоръчителна, ако:
- болката продължава повече от ден;
- от ухото изтича течност или кръв;
- слухът е осезаемо намален;
- усещате силно или продължително замайване.
В редки случаи усложненията могат да включват необратима загуба на слуха, хроничен тинитус или продължителен световъртеж.
Болката в ушите по време на полет обикновено е неприятна, но временна реакция на физиката на налягането, а не признак за нещо сериозно. Прозяването, преглъщането и маневрата на Валсалва остават най-достъпните и ефективни начини за облекчение, а планирането на полета при вече овладяна настинка или алергия може да спести целия дискомфорт. Ако симптомите продължават след кацането, консултирайте се с Вашия лекар.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
—----------------------------------------------------------------
Източници
- Mayo Clinic: Ушна бариотравма при полет , симптоми и причини
- NeuroEquilibrium: Болка в ушите по време на полет , прости трикове за предотвратяване
