Радонът у дома: Втората причина за рак на белия дроб

Когато мислим за рак на белия дроб, първата ни асоциация е тютюнопушенето. Малцина обаче знаят, че втората по значимост причина за заболяването може да се крие в собствения им дом. Радонът у дома е естествен радиоактивен газ, който няма цвят, мирис и вкус. Затова хората могат с години да живеят в среда с високи нива, без изобщо да подозират това.

Според Световната здравна организация (СЗО) радонът е отговорен за между 3% и 14% от всички случаи на рак на белия дроб в една страна. Делът зависи от средните нива на газа и от разпространението на тютюнопушенето. Данни на Европейската агенция за околна среда (ЕАОС) показват, че в Европа около 1 от всеки 10 случая на рак на белия дроб може да се дължи на радон в сградите.

Снимка: Canva

Какво представлява радонът и откъде идва?

Радонът е радиоактивен газ, който се образува при естественото разпадане на урана. Уранът се съдържа във всички скали и почви. Газът излиза от земята във въздуха и при разпадането си образува радиоактивни частици. Когато дишаме, тези частици се отлагат по клетките на дихателните пътища, могат да увредят ДНК и с времето да доведат до рак.

На открито радонът бързо се разрежда до много ниски концентрации и по правило не е проблем. В затворени и слабо проветрявани помещения обаче той се натрупва. Според СЗО нивата в домове, училища и офиси варират от около 10 Bq/m³ до над 10 000 Bq/m³. Бекерел на кубичен метър (Bq/m³) е мерната единица, която показва колко радиоактивни разпадания стават за секунда в кубичен метър въздух.

Каква е причината за рака на белия дроб при непушачи?

Всеки пети случай на рак на белия дроб е при непушачи. Ново проучване открива кои са причините и обещаващите терапии с 85% преживяемост

Колко опасен е радонът за белите дробове?

Връзката между радона и рака на белия дроб е установена първоначално при миньори в уранови мини. Проучвания в Европа, Северна Америка и Китай потвърждават, че дори ниските концентрации, обичайни за жилищата, носят здравен риск.

Ето какво показват данните на СЗО и ЕАОС:

Рискът от рак на белия дроб нараства с около 16% при всеки 100 Bq/m³ увеличение на средната дългосрочна концентрация на радон.
Зависимостта е линейна: колкото по-висока е експозицията, толкова по-висок е рискът.
Около 19 000 смъртни случая от рак на белия дроб в Европа през 2019 г. може да се дължат на радон в жилищата.
При непушачите рискът също нараства, с около 11-16% на всеки 100 Bq/m³.

Според американските Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) не съществува безопасно ниво на радон и всяко намаляване на концентрацията у дома понижава риска, дори когато нивото вече е сравнително ниско.

Пушачите са в много по-висок риск

Експертите от СЗО подчертават, че радонът и тютюнопушенето засилват взаимно действието си. По оценка на организацията пушачите са около 25 пъти по-уязвими към вредното въздействие на радона в сравнение с непушачите.

Ръст на рака на белите дробове при непушачи

Учени разкриват кои са рисковите фактори и защо ракът на белите дробове атакува на по-ранна възраст

Как радонът прониква в дома?

За повечето хора най-голямата експозиция е именно у дома, където прекарват по-голямата част от времето си. Според СЗО газът влиза в сградите през:

пукнатини в подовете и фугите между пода и стените;
отвори около тръби и кабели;
малки пори в стени от кухи блокове;
шахти и канализационни отвори.

Най-високи нива обикновено се откриват в мазета, сутерени и жилища на партерни етажи, които са в пряк контакт със земята. Значителни концентрации обаче са възможни и на по-високите етажи. Нивата могат да се различават силно дори между съседни сгради.

Защо санирането може да повиши радона?

ЕАОС обръща внимание на парадокс, свързан с енергийната ефективност. Подмяната на старите прозорци с плътно затварящи се, изолацията на стени и тавани и новите уплътнени врати намаляват естественото проветряване. В райони с високо съдържание на радон в почвата това може да доведе до по-голямо натрупване на газа в помещенията. Някои проучвания дори отчитат по-ниски нива в по-старите сгради.

Мухъл в дома през есента: Как влажните стени увреждат белите дробове

Експерти обясняват какво се случва в дихателните пътища, когато дишаме влажен въздух. Научете кои симптоми изискват внимание и кой е най-уязвим

Как се измерва радонът у дома?

Измерването на радон е единственият начин да се установи дали в едно жилище има проблем. Според СЗО то е лесно и не е скъпо: използва се малък пасивен детектор, който се оставя в помещението. Нивата се колебаят от ден на ден и дори от час на час. Затова експертите препоръчват измерването да продължи поне 3 месеца, за да се получи надеждна средногодишна стойност.

СЗО препоръчва държавите да определят референтно ниво от 100 Bq/m³, а когато това не е постижимо, нивото да не надвишава 300 Bq/m³. В България референтното ниво за жилища и работни места е 300 Bq/m³, в съответствие с изискванията на европейската директива за радиационна защита.

Снимка: Canva

Какви мерки намаляват радона в сградите?

СЗО посочва, че съществуват изпитани, трайни и икономически ефективни методи както за нови, така и за съществуващи сгради:

подобряване на вентилацията под пода;
изграждане на радонова шахта в мазето или под масивния под;
ограничаване на преминаването на газа от мазето към жилищните помещения;
уплътняване на подове и стени;
подобряване на общата вентилация на сградата.

Според организацията пасивните системи могат да намалят нивата с над 50%, а с добавяне на вентилатори и още повече. Радон може да се съдържа и във вода от кладенци и подземни източници. За такива случаи съществуват методи за пречистване чрез аериране или филтри с активен въглен.

Европейският кодекс срещу рака включва радона сред своите 12 препоръки за намаляване на риска. Призивът е всеки да провери дали в дома му има повишени нива и при нужда да предприеме мерки.

Кой има полза от скрининг за рак на белия дроб?

Нискодозовият скенер намалява смъртността от рак на белия дроб с до 24%. Експертите обясняват кои пушачи и бивши пушачи имат полза от скрининга

Радонът у дома е риск, който не се усеща, но може да бъде измерен и ограничен. Особено внимание трябва да обърнат живеещите в приземни етажи, в стари къщи с мазета или в наскоро санирани жилища, както и пушачите. Ако имате въпроси за риска от рак на белия дроб или забележите симптоми като упорита кашлица, задух или необяснима загуба на тегло, консултирайте се с Вашия лекар.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

—--------------------------------------------------------