Гъбичките по кожата са досадни и неприятни, но има естествени домашни средства – като масло от чаено дърво, ябълков оцет и алое вера, които могат да помогнат в борбата с инфекцията и да облекчат симптомите, пише немското издание Focus.
Седите си удобно на дивана вечерта и изведнъж усещате неприятен сърбеж по краката. Когато ги погледнете, забелязвате, че кожата е зачервена и се лющи.
Може също да забележите неприятна миризма или мехурчета. Всички тези симптоми показват, че вероятно имате гъбична инфекция – проблем, който засяга много хора и често причинява големи главоболия.
Какво представляват кожните гъбички?
Това е инфекция, причинена от различни видове гъбички – като например дерматофити и дрожди. Най-честите форми включват микози по краката, гъбички по ноктите, гъбички в слабините или гъбички по главата.
Симптомите варират в зависимост от вида и тежестта на инфекцията, но обикновено включват: сърбеж, зачервяване, напукване и лющене на кожата, включително образуване на мехурчета.
Кожните гъбички могат лесно да се разпространят чрез директен контакт с кожата или чрез замърсени предмети – като кърпи, дрехи или нокторезачки. Рискът от инфекция е особено висок в обществени съоръжения – като плувни басейни, СПА хотели или фитнес центрове.
Естествени домашни средства за лечение
„Лечението на кожните гъбички не винаги трябва да се извършва с химически лекарства. Има много естествени домашни средства, които могат да бъдат ефективни срещу този проблем“, твърди дерматологът д-р Патрик Скломайт от Берлин.
1. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е известно със силните си противогъбични свойства. Може да помогне в борбата с тази инфекция, като същевременно успокоява кожата. Необходимо е само да нанасяте по 10-20 капки разредено масло върху засегнатата област. Ако трябва да си го разреждате вкъщи, пропорцията е 20 капки масло от чаено дърво към една супена лъжица кокосово масло.
2. Ябълков оцет
Ябълковият оцет е друг популярен домашен лек за този проблем. Неговите киселинни свойства могат да потиснат растежа на гъбичките и да дезинфекцират кожата. За да направите това, смесете ябълков оцет с вода в съотношение 1:1 и нанесете разтвора върху засегнатия участък от кожата с памучен тампон. Оставете да изсъхне. Повтаряйте процедурата два пъти дневно.
3. Чеснова паста
Чесънът има доказани противогъбични и антибактериални свойства. За целта се използва паста. Счукайте една скилидка чесън и я смесете с чаена лъжичка зехтин. Нанесете тази смес върху засегнатата кожа и я оставете да действа 30 минути, преди да я измиете с хладка вода.
4. Кокосово масло
Кокосовото масло съдържа лауринова киселина, която има противогъбични свойства. То може да помогне за успокояване на кожата, докато се бори с гъбичната инфекция. Нанесете кокосовото масло директно върху засегнатата област и го оставете да попие добре. Повтаряйте това няколко пъти на ден.
5. Алое вера
Гелът от алое вера има успокояващи и лечебни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на гъбична инфекция. Гелът от прясно листо или чаена лъжичка от 100% натурален продукт алое вера може да се нанесе директно върху засегнатата кожа. Оставете да изсъхне и повторете това няколко пъти на ден.
6. Кисело мляко
Богатото на пробиотици кисело мляко може да помогне за възстановяване на естествения баланс на кожната флора и да потисне растежа на гъбичките. Нанесете обикновеното кисело мляко директно върху засегнатата кожа и го оставете да действа около 30 минути, преди да го измиете.
Превантивни мерки срещу кожни гъбички
В допълнение към натуралното лечението на вече съществуващи инфекции е важно да се предприемат стъпки за предотвратяване на бъдещи такива. Ето няколко съвета как да се предпазите от кожни гъбички:
- Добра хигиена: Поддържайте кожата си чиста и суха, особено в зоните, предразположени към гъбични инфекции. Винаги си взимайте душ след тренировка или друга физическа активност, за да премахнете потта и бактериите. Сменяйте често кърпите и спалното бельо, за да предотвратите разпространението на гъбички.
- Дишащо облекло: Носете широки и дишащи дрехи от естествени влакна като памук, за да насърчите циркулацията на въздуха и да намалите влагата. Избягвайте тесни и синтетични дрехи, които могат да стимулират изпотяването и следователно растежа на гъбичките.
- Грижа за краката: Поддържайте краката си сухи и чисти. Винаги слагайте джапанки, когато влизате под душа във фитнеса, в плувния басейн или в съблекалнята. Сменяйте редовно чорапите и обувките си, особено ако са влажни.
- Здравословно хранене: Балансираната диета – богата на витамин С и пробиотични храни, може да засили имунната система и да помогне за предотвратяване на гъбичните инфекции. Избягвайте прекомерната консумация на захар и алкохол, тъй като и двете могат да стимулират растежа на гъбичките.
Кога да посетите лекар?
- Въпреки че в някои случаи домашните средства могат да бъдат ефективни, важно е да знаете, че трябва да се консултирате с лекар, ако:
- Симптомите не се подобряват след две седмици, въпреки домашните средства.
- Инфекцията е сериозна и засяга големи участъци от кожата.
- Имате диабет или слаба имунна система.
- Инфекцията е болезнена или се разпространява бързо.
- Развивате треска или вдигате температура.
Здравните специалисти могат да предписват специфични противогъбични средства, използвани перорално (за прием през устата) или локално (за мазане).
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
