Високото кръвно налягане, повишеният холестерол и недиагностицираният диабет често не дават никакви симптоми. Точно затова сърдечно-съдовите заболявания остават причина номер едно за смърт в Европейския съюз.
На 28 септември Европейската комисия открива първата Европейска седмица на скрининга. Тя идва в навечерието на Световния ден на сърцето и носи ясно послание, всеки трябва да знае трите си ключови числа.
Защо ЕК настоява за чести профилактични прегледи на кръвното и холестерола?
Сърдечно-съдовите заболявания отнемат около 1,7 млн. живота в ЕС всяка година. Икономическата им цена надхвърля 282 млн. евро годишно.
Според Европейската комисия до 80% от случаите могат да бъдат предотвратени. Ключът е в овладяването на рисковите фактори – хипертония, затлъстяване и висок холестерол.
„Голяма част от преждевременните сърдечно-съдови заболявания биха могли да бъдат предотвратени, ако откриваме риска по-рано и действаме по-рано“, заявява еврокомисарят по здравеопазването Оливер Вархеи.
Проблемът е, че по-малко от половината държави в ЕС имат програми за проверка на сърдечно-съдовото здраве. А там, където такива програми съществуват, те работят по твърде различен начин.
Какво предвижда новата европейска препоръка?
Комисията предлага на държавите членки препоръка на Съвета за редовни проверки на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Специален фокус пада върху хората с по-висок риск.
Документът е част от Плана „Безопасни сърца“ (Safe Hearts Plan), представен през декември 2025 г. Целта е преждевременните смъртни случаи от сърдечно-съдови болести да намалеят с 25% до 2035 г.
Препоръката призовава за:
- по-широк достъп до скрининг, достъпен за всички;
- целенасочени мерки за уязвимите групи;
- персонализирана профилактика за хората в риск;
- по-активно използване на дигитални инструменти и изкуствен интелект – винаги под човешки контрол.
По време на седмицата здравни организации в цяла Европа предлагат безплатни проверки. „Надяваме се тази инициатива да доведе до намаляване на неравенствата“, казва пред Euronews Health Софи Милар от Европейското дружество по кардиология. По думите ѝ най-голяма нужда от изследвания имат именно най-уязвимите групи.
Защо кръвната захар е толкова важна за сърцето?
Кръвната захар е третото ключово число, защото диабетът често остава незабелязан. По оценка на Международната диабетна федерация всеки четвърти човек с диабет в Европа не знае, че има заболяването.
Диабетът не е само болест сама по себе си. Той е и сериозен рисков фактор за други хронични състояния.
„Диабетът е една от основните причини за много други незаразни болести – сърдечно-съдови заболявания, рак и бъбречни заболявания“, подчертава Максанс Прици от Международната диабетна федерация - Европа. „Първичната профилактика започва с простите здравни проверки.“
Трябва ли да се изследвам, ако се чувствам добре?
Високото кръвно и повишеният холестерол обикновено не болят, докато не доведат до усложнение като инфаркт или инсулт.
„На определена възраст всеки трябва да знае нивата на кръвната си захар и липидите“, обяснява медицинската сестра Грейс Баямс, която извършва проверки в Брюксел. Според резултатите лекарят може да препоръча промени в начина на живот или лечение.
Каква е ситуацията в България?
Според Евростат страната ни е с най-висока смъртност от болести на кръвообращението в ЕС – 923 случая на 100 000 души през 2023 г. Средното ниво за Съюза е 313, т.е. почти три пъти по-ниско.
Добрата новина е, че основните профилактични прегледи вече са достъпни безплатно. Годишният профилактичен преглед при личния лекар по линия на НЗОК включва:
- измерване на кръвното налягане и ЕКГ – всяка година за всички над 18 години;
- кръвна захар на гладно – при хора на възраст 20–65 години с рискови фактори;
- общ холестерол и HDL – веднъж на 5 години за мъже над 40 и жени над 50 години.
Според насоките на Европейското дружество по кардиология хипертония се диагностицира при стойности от 140/90 mmHg и нагоре, потвърдени при повторни измервания. Целевите нива на холестерола пък са индивидуални и зависят от общия сърдечно-съдов риск, затова тълкуването на резултатите е работа на лекаря.
Сърдечно-съдовите заболявания рядко идват без предупреждение – просто сигналите се виждат единствено в изследванията. Кръвното налягане, холестеролът и кръвната захар са трите числа, които си струва да знаете. Годишният профилактичен преглед при личния лекар е най-лесната първа стъпка.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
------------------------------------------
Източници
- Холестеролът и кръвното налягане могат да бъдат тихи убийци. Европейската комисия ги поставя на прицел – Euronews Health
Европейска седмица на скрининга: познавайте жизненоважните си показатели – Европейска комисия
33% от смъртните случаи в ЕС през 2023 г. са причинени от болести на кръвообращението – Евростат
Насоки на ESC за повишено кръвно налягане и хипертония (2024) – European Heart Journal
