Ново мащабно международно изследване разкрива впечатляващи резултати за ролята на физическата активност в борбата срещу рака на дебелото черво.
Според публикуваните данни в изданието New England Journal of Medicine, структурирана програма за упражнения може да намали риска от смърт с цели 37% при пациенти с този тип рак, съобщава BBC.
Ключовите резултати от изследването
Проучването, обхващащо 889 пациенти, проследява ефекта от тригодишна програма за физически упражнения, започнала непосредствено след химиотерапията. Резултатите са впечатляващи и дават нова надежда на хиляди пациенти по света.
След пет години от започване на програмата, 80% от участниците, които се упражняват редовно, са в ремисия, в сравнение със 74% от контролната група. Това представлява 28% намаление на риска от връщане на заболяването или образуване на нов тумор.
Още по-впечатляващи са дългосрочните резултати. Осем години след първоначалното лечение, само 10% от хората в програмата за упражнения са починали, докато в групата, получавала само здравни съвети, смъртността е 17%.
Какво включва ефективната програма
Професор Вики Койл от Кралския университет в Белфаст, водещ изследователя в проучването, обяснява че не е необходимо голямо количество упражнения за постигане на тези резултати. Целта е пациентите да правят поне два пъти повече физически упражнения от препоръчаното за общото население.
Практически това означава три до четири сесии бързо ходене седмично с продължителност между 45 и 60 минути. Важното е, че всеки вид тренировка се счита за полезен - от плуване до уроци по салса.
Програмата включва интензивна подкрепа през първите шест месеца с ежеседмични сесии с треньори, които постепенно се намаляват до един път месечно. Този подход осигурява устойчивост и мотивация за пациентите.
Защо упражненията са толкова ефективни
Въпреки че точните механизми все още се изучават, учените иматняколко обяснения за благоприятния ефект на физическата активност. Упражненията вероятно влияят върху хормоните на растежа, намаляват нивата на възпаление в организма и подобряват функционирането на имунната система, която играе ключова роля в борбата срещу раковите клетки.
Д-р Джо Хенсън от университета в Лестър споделя че е наблюдавал от първа ръка как физическата активност намалява умората, подобрява настроението и повишава физическата сила на пациентите. "Знаем, че физическата активност регулира няколко ключови биологични процеса", обяснява той.
Значение за бъдещето на лечението
Това откритие може да промени радикално подхода към лечението на рака на дебелото черво в световен мащаб. „Това е малка промяна, да мислиш за лечението като за нещо, което правиш, а не само като за нещо, което приемаш“, подчертава промяната в мисленето проф. Койл.
Заболеваемостта от рак на дебелото черво в Европейския съюз е сред най-високите в света. Петгодишната преживяемост на пациенти с дебелочревен карцином в Европа е 57%, а на тези с карцином на ректум над 55%.
В България обаче резултатите са значимо по-ниски, 45,2% и 38,4% съответно. Въпреки че заболеваемостта у нас е сходна със средната за Европейския съюз, смъртността е по-висока, 32 на 100 000 мъже и 18 на 100 000 жени. Тези статистики показват колко важно е всяко ново откритие, което може да подобри преживяемостта на пациентите.
Предизвикателства и бъдещи перспективи
Въпреки обнадеждаващите резултати, внедряването на такива програми изисква значителни ресурси. Каролин Герагти от Cancer Research UK предупреждава: „Това проучване има потенциала да промени клиничната практика, но само ако здравните служби разполагат с необходимото финансиране и персонал.“
Учените вече изследват дали подобни тренировъчни режими биха могли да подобрят преживяемостта при други видове рак, включително рак на гърдата. Това може да отвори врати към нова ера в онкологичното лечение, където физическата активност се превърне в стандартна част от терапията.
Резултатите от това проучване представляват важна крачка към персонализирана и холистична грижа за онкологичните пациенти, където физическите упражнения стават неразделна част от борбата срещу заболяването.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
