Бъбреците играят ключова роля за здравето ни. Те изпълняват една от най-важните функции, свързани с филтрирането и отстраняването на отпадъците и токсините от тялото. Също така, те поддържат електролитния и воден баланс, като управляват концентрациите им в организма.
Когато бъбреците се увредят, дисбалансът може да причини проблеми във функционирането на мускулите, нервите и други тъкани. Бъбреците може да не пречистват кръвта толкова ефективно, което води до натрупване на токсини и течности.
Според статистика, в България между 10% и 15% от населението или около 750 000 до 850 000 души, страдат от бъбречни заболявания. Хроничното бъбречно заболяване (ХБЗ) убива 2,4 милиона души годишно и към момента е 6-ата най-бързо зачестяваща причина за смърт.
Признаци и симптоми на бъбречно увреждане
Ранните етапи на увреждане на бъбреците може да не предизвикват симптоми, поради което е лесно да бъдат пропуснати.
Данните сочат, че 9 от 10 възрастни с хронично бъбречно заболяване (ХБЗ) не знаят, че имат такова.
Много хора изпитват симптоми едва в по-късните етапи, когато е налице тежко бъбречно увреждане и бъбреците вече не могат да функционират правилно, пише NedicalNewsToday.
Някои признаци и симптоми на бъбречно заболяване:
Умора и липса на енергия: Намалената бъбречна функция може да доведе до натрупване на токсини в кръвта. Това кара хората да се чувстват слаби и уморени. Може също да затрудни концентрацията. Може да доведе и до анемия.
Проблеми със съня: Безсънието е често срещано и сред хората, които са на диализа поради хронична болка и физически стрес от състоянието им.
Високо кръвно налягане: Бъбреците играят решаваща роля в регулирането на кръвното налягане. Излишъкът от натрий и течности в тялото може да доведе до повишаване на кръвното налягане.
Позиви за по-често уриниране: Намалената бъбречна функция влияе върху способността им да филтрират правилно. Допълнителният обем течности и отпадъци води до повишена честота на уриниране.
Кръв в урината (хематурия): Увредените бъбреци могат да доведат до изтичане на кръв в урината. Това може също да означава инфекция, камъни в бъбреците и дори тумор. Хората с ХБН и хематурия също имат по-висок риск от прогресия на ХБН, особено през първите 2 години след развитието на хематурия.
Пяна в урината: Функциониращите бъбреци не позволяват на албумина да преминава от кръвта в урината. Мехурчеста или пенлива урина е признак за този белтък в урината, което показва увредени бъбреци.
Подуване на ръцете, краката и стъпалата: Задържането на течности и натрий може да доведе до подуване на стъпалата, глезените и краката.
Подпухналост около очите: Значителното изтичане на белтък в урината може да причини периорбитален оток, който представлява подуване и подпухналост около очите.
Суха и сърбяща кожа: Дисбалансът на минералите и хранителните вещества може да направи кожата суха и сърбяща. Това може да варира от леко до силно нарушаващо състояние. Сърбящи области могат да се появят в една област на кожата или по цялото тяло.
Намален апетит: Натрупването на токсини може да накара човек да се чувства сит или твърде уморен и неразположен, за да се храни. Намаленият апетит може да доведе до намаляване на бъбречната функция и започване на диализа.
Мускулни крампи: Нарушената бъбречна функция може да причини електролитен дисбаланс, който от своя страна може да причини невромускулни проблеми, включително мускулни крампи, потрепвания или слабост. Някои хора могат също да усещат мравучкане или да загубят чувствителност в определени области на тялото.
Болка в долната част на гърба: Бъбреците се намират от двете страни на гърба, между гръдния кош и бедрата. Някои бъбречни проблеми могат да причинят локализирана болка в тази област, която се влошава при движение или разтягане.
Рискови фактори
Високото кръвно налягане и диабетът са най-честите причини за хронично бъбречно заболяване. Други рискови фактори включват:
- Сърдечно заболяване
- Затлъстяване
- Бъбречни инфекции
- Бъбречни камъни
- Тютюнопушене
- Някои лекарства
- Фамилна анамнеза за хронично бъбречно заболяване
- Минала травма или увреждане на бъбреците
- Наследствени бъбречни заболявания
- Навършване на 60-годишна възраст
Как да пазим бъбреците си здрави
Около 1 на 3 души с диабет имат хронична бъбречна недостатъчност (ХБН), докато около 1 на 5 души с високо кръвно налягане също имат ХБН.
Хората могат да помогнат за защитата на бъбреците си, като предприемат някои напълно постижими стъпки.
Редовните изследвания могат да помогнат за ранно откриване на бъбречни проблеми, така че не ги неглижирайте. И все пак може да се възползвате от някои от следните съвети за здравето на вашите бъбреци:
- Поддържане на умерено тегло
- Отказване от тютюнопушенето, ако е приложимо
- Редовна физическа активност
- Редовни прегледи
- Прием на всички лекарства според указанията
- Поддържане на здравословно кръвно налягане
- Контролиране на кръвната захар
- Контролиране на нивата на холестерола
- Балансирана, питателна диета с много зеленчуци и плодове
- Консумация на храни с ниско съдържание на сол
Кога да посетите лекар заради бъбреците
Хората с диабет трябва да правят периодични годишни бъбречни изследвания. Хора с някое от следните състояния трябва да се подлагат на редовни прегледи и наблюдение:
- Високо кръвно налягане
- Сърдечно заболяване
- Фамилна анамнеза за бъбречна недостатъчност
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
