Хиперхидрозата означава обилно, прекомерно изпотяване. Това състояние кара тялото ви да се поти повече, отколкото е необходимо, понякога без видима причина. Може да се потите, когато сте в покой, при ниски температури или произволно в моменти, когато не очаквате това да се случи.

Един от видовете хиперхидроза е палмарната хиперхидроза, която засяга дланите на ръцете и те са постоянно влажни или се потят без конкретна причина, пише здравното издание Health. 

Въпреки че няма крайно лечение, някои практики могат да подобрят качеството ви на живот, като облекчат значително състоянието.

Използване на антиперспиранти

Антиперспирантите действат по различен начин от дезодорантите. Вместо само да маскират миризмата, те използват съставки като алуминиеви соли, за да запушат потните канали.

Алуминий, парабени и триклозан: Какви рискове за здравето се крият в дезодорантите?

Някои съдържат и салицилова киселина, която помага на продукта да изсъхне по-бързо и да абсорбира потта по-добре. Ето няколко съвета за прилагане на антиперспиранти:

  • Нанасяйте всяка вечер, докато изпотяването се подобри, след което прилагайте веднъж до два пъти седмично
  • Избягвайте употреба върху раздразнена кожа
  • Оставете да действа шест до осем часа преди изплакване
  • Започнете с малко количество
  • Използвайте върху чисти, сухи ръце

Приемане на лекарства с рецепта

Ако антиперспирантите без рецепта нямат ефект, лекар може да препоръча вариант с лекарства. 

Антихолинергици: Те блокират химикалите, които активират потните жлези, органите, които произвеждат пот. Предлагат се в локална (прилагат се върху кожата) и перорална (приемат се през устата) форма.

Бета-блокери: Те се предлагат под формата на хапчета и забавят сърдечната честота, намалявайки стреса и тревожността. Такъв продукт е Индерал – търговското наименование на лекарството пропранолол, което се използва за лечение на високо кръвно налягане, стенокардия, някои видове аритмии, мигрена и тремор.

Лекарите обаче често го предписват за управление на изпотяването. 

Бензодиазепини: Това са група психоактивни вещества, които действат като депресанти на централната нервна система. Също се предписват за краткосрочно облекчение при изпотяване, предизвикано от стрес.

Хирургични интервенции и процедури

Ако антиперспирантите и лекарствата не работят добре, следващата стъпка може да бъде по-специфични процедури. Това може да включва йонофореза, инжекции с ботокс или хирургическа интервенция (в тежки случаи).

Йонофореза

Йонофорезата използва лек електрически ток за временно блокиране на потните жлези. Това може да се извърши, както в лекарски кабинет, така и при домашни условия, но след лекарско предписания. По време на йонофорезата поставяте ръцете си в плитки ванички с вода, докато електрическият ток преминава през кожата ви.

Изтръпване на ръцете: Осем възможни причини и кога да се притесняваме

Всяка сесия отнема около 15-40 минути. Повечето хора започват с три до четири сесии седмично, след което продължават с лечението на всеки една до четири седмици. Изследванията показват, че симптомите се подобряват при до 81% от хората.

Инжекции с ботокс

Инжекциите с ботокс (ботулинов токсин) блокират нервните сигнали, за да намалят изпотяването, и са ефективни в 80%-90%. Резултатите обикновено траят около шест месеца, въпреки че ефектите могат да продължат от четири до дванадесет месеца. Страничните ефекти могат да включват временна слабост на ръката, болка или подуване.

Снимка: iStock

Ендоскопска торакална симпатектомия (ЕТС)

Ендоскопската торакална симпатектомия (ЕТС) е вид операция, предлагана при тежки случаи на потене на ръцете. По време на операцията лекарят отрязва, подрязва или унищожава част от нервния път, който контролира изпотяването в ръцете ви. Това подобрява качеството на живот при около 84% от хората. Въпреки това, може да причини компенсаторно изпотяване (повишено изпотяване някъде другаде) в до 90% от случаите.

Нови лечения на палмарната хиперхидроза

Експерти проучват по-нови лечения, които могат да предложат по-дълготрайно или по-малко инвазивно облекчение. Докато много от тях са все още в ранни стадии на разработване, обещаващите варианти включват:

Микроигли, покрити с BoNTA (Botulinum toxin A): Това доставя ботулинов токсин чрез малки, минимално болезнени игли.

 

Лазерно асистиран локален ботокс: Използва лазерна енергия, за да повиши абсорбцията на ботулинов токсин от кожата.

Радиочестотни нервни лечения: Това прилага топлина, за да стимулира или наруши нервната активност, която предизвиква изпотяването.

Съвети как да облекчите палмарната хиперхидроза

Следните съвети могат да ви помогнат да управлявате изпотяването и да намалите често срещаните причинители:

Бъдете подготвени: Носете антиперспирантни кърпички или бързосъхнещи кърпи, за да контролирате потта през целия ден. Ръкавици, които могат да се перет, абсорбиращи ръкавици или калъфи за клавиатура също могат да направят ежедневните задачи по-комфортни.

Студени ръце и крака: Връзката между кръвообращението и здравето

Обличайте се комфортно: Изберете дишащи материи като памук, за да ви помогнат да се чувствате по-охладени и да не се потите толкова обилно.

Помислете за психичното си здраве: Техниките за релаксация или опитите с терапия могат да ви помогнат да управлявате тревожността, стреса и нервността, които могат да предизвикат изпотяване.

Проследявайте и избягвайте причинителите: Водете си записки, с които може да установите какво причинява по-обилното потене. Често срещаните причинители включват стрес, пикантни храни, кофеин, алкохол, никотин, мазни или солени храни, сладки лакомства и храни с високо съдържание на протеини.

Използвайте антиперспиранти, а не дезодоранти: Антиперспирантите блокират потните жлези, докато дезодорантите само маскират миризмата.

Диагностициране на палмарна хиперхидроза

Диагностицирането на състоянието може да мине през няколко теста:

Кръвни изследвания: Те могат да помогнат да се определи дали потните ви ръце може да се дължат на основни здравословни проблеми, като диабет.

Гравиметричен тест: Този тест измерва количеството пот по ръцете ви, като претегля марля преди и след избърсване от ръцете ви.

Напукани и сухи ръце през зимата? Съвети за мека и здрава кожа

Тест за проводимост на кожата: Този тест измерва колко добре кожата ви провежда електричество. Ако имате потни ръце, това може да пренася повече електрически ток, защото потта съдържа електролити.

Тест с нишесте и йод: Този тест използва йод и нишесте, за да оцвети потните зони в лилаво. Това показва къде потта е най-обилна.

Терморегулаторен тест за пот: Този тест използва специален прах, който променя цвета си по цялото тяло, когато се потите. Лекарят ще използва топлина или влажност, комбинирани с праха, за да определи къде се потите най-много.

Палмарната хиперхидроза може да попречи на ежедневните ви дейности. Постоянното изпотяване на ръцете може да затрудни писането, използването на различни устройства, ръкостискането или други рутинни задачи. Тези предизвикателства могат да повлияят на увереността ви в различни ситуации, включително работа, училище и социални среди.

Много хора отлагат с години състоянието, въпреки че са налични ефективни възможности за лечение и изследванията показват, че те помагат за подобряването на качеството на живот.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.