Изгаряне от вятър: Ефективно лечение и за кои хора е най-опасно

Излизате на разходка в студен, ветровит ден и прибирате с червена, болезнена кожа? Може да сте станали жертва на изгаряне от вятър – състояние, което често се бърка с изгаряне от слънце, но има свои специфики.

Докато зимата настъпва и времето навън става все по-студено и ветровито, разбирането как да разпознаете и лекувате това неприятно състояние е от ключово значение за здравето на вашата кожа.

Какво представлява изгарянето от вятър?

Изгарянето от вятър е състояние, при което кожата става червена, болезнена и раздразнена след излагане на студен вятър или студен въздух. Много експерти смятат, че изгарянето от вятър всъщност е форма на изгаряне от слънце, която се случва при студени и облачни условия.

Сух скалп през зимата: Причини и как да го лекувате

Проблемът със скалпа през зимата е често явление, вижте експертните съвети за грижа, хидратация и предотвратяване на сухотата и дискомфорта

Според Фондацията за борба с рака на кожата, до 80% от слънчевите лъчи могат да проникнат през облаците, което означава, че ултравиолетовите (UV) лъчи достигат до кожата ви дори когато небето е покрито.

Допълнителен рисков фактор през зимата е отражението на светлината – снегът и ледът отразяват до 80% от UV лъчите на слънцето, което означава, че същите лъчи могат да влязат в контакт с кожата ви два пъти.

Други специалисти обаче твърдят, че изгарянето от вятър е отделно състояние, при което студеният, сух вятър премахва естествените масла от кожата, причинявайки болка, зачервяване и сухота.

Симптоми на изгаряне от вятър

Както споделя д-р Дебра Джалиман, дерматолог от Ню Йорк: "Ако сте били навън продължително време при много студено и ветровито време и кожата ви е червена и се усеща като изгорена, най-вероятно имате изгаряне от вятър."

Снимка: Canva

Основните симптоми включват:

Зачервяване или промяна в пигментацията на кожата (светлата кожа изглежда червена, докато по-тъмните тонове могат да придобият по-тъмен или лилав оттенък)
Сухота и стягане на кожата
Парене, сърбеж или дискомфорт в засегнатата област
Чувствителност при докосване
Белене на кожата в по-тежките случаи
Пукнатини при силно изразено състояние
Мехури (при тежки случаи)

Изгарянето от вятър може да засегне всяка открита част от тялото – лице, ръце, крака или торс. Устните са особено уязвими поради тънката си кожа и изложеността им на природните елементите.

Причини за изгаряне от вятър

Когато сте навън на вятър, движещият се въздух изтегля влагата от кожата. Според изследвания, публикувани в International Journal of Molecular Sciences, вятърът може да премахне горните няколко слоя кожа, оставяйки новоизложената кожа по-податлива на слънчево изгаряне, тъй като защитният слой е отстранен.

Защо зимата е може да бъде опасна за хората с диабет? Как да се предпазите

Студените месеци крият неочаквани рискове за контрола на кръвната захар. Експертите разкриват какво се случва в тялото ви и какво може да направите

Студеният, сух въздух също може да увреди горния слой на кожата, което засяга способността ѝ да задържа влага. Това води до изсушаване и отслабване на защитата срещу дразнители.

Хора с повишен риск:

Определени състояния и процедури правят кожата по-чувствителна към изгаряне от вятър:

Псориазис или екзема – тези състояния правят кожата по-лесно раздразнима
Козметични процедури – трениране с киселини, пилинги и дермабразио отстраняват горния слой на кожата и я правят по-уязвима

Как да лекувате изгарянето от вятър

След като веднъж се е появило, възстановяването на хидратацията на кожата е от първостепенно значение. Ето ефективните методи за лечение:

1. Възстановете влагата

Нанасяйте овлажняващ крем няколко пъти дневно. Търсете продукти с хидратиращи съставки като колоиден овесен екстракт, глицерол, масло от ший, церамиди, петролатум или хиалуронова киселина. Тези съставки задържат влагата и възстановяват кожната бариера.

По-гъсти мехлеми като вазелин също помагат, но могат да бъдат твърде мазни за някои хора.

Избягвайте продукти с парабени, парфюми или други агресивни химикали, тъй като те могат да влошат симптомите.

2. Успокойте раздразнението

Алое вера гел е нежен естествен овлажнител, който хидратира кожата и успокоява изгарянията. Според Световната здравна организация, алое вера е ефективно при лечението на различни видове изгаряния. Нанасяйте слой върху засегнатата кожа често.

Кокосово масло е друга естествена опция с противовъзпалителни свойства. Изследвания показват, че то значително подобрява хидратацията на кожата.

3. Приложете студен компрес

Студеният компрес може да облекчи усещането за парене и да направи състоянието по-поносимо. Той също помага в борбата с възпалението и зачервяването.

4. Пийте много вода

Препоръчва се хората с изгаряне от слънце да пият допълнително количество вода, тъй като изгарянето кара водата да се премести към повърхността на кожата. Същото важи и за изгарянето от вятър – когато сте добре хидратирани, урината ви трябва да бъде светложълта.

„Облачно с възможност за болка“: Защо усещаме студа със ставите си?

Ново проучване доказва думите на нашите баби, че „лошото време се усеща в коленете и лактите“

5. Използвайте хумидификатор

Вътрешното отопление може да влоши ефектите от изгарянето от вятър, изсушавайки кожата допълнително. Поставете дифузер/хумидификатор в спалнята си, за да поддържате влажност във въздуха.

6. Безрецептурни болкоуспокояващи

Ибупрофен или напроксен могат да облекчат болката и подуването. Може да се вземе и тиленол за намаляване на възпалението и управление на дискомфорта.

7. Специални грижи за устните

Устните се нуждаят от допълнително внимание:

Нанасяйте вазелин за възстановяване на влагата
Избягвайте горещи напитки
Избягвайте люти храни
Носете балсам за устни със SPF всеки ден
Не бършете белещата се кожа

Колко време трае изгарянето от вятър?

Продължителността на възстановяването зависи от тежестта на изгарянето. Леките случаи могат да отнемат няколко дни, докато тежките случаи могат да продължат няколко седмици. Потърсете помощ от лекар, ако изгарянето от вятър води до големи площи с мехури, силна болка и други тежки симптоми.

Снимка: iStock

Превенция на изгарянето от вятър

Предотвратяването на изгарянето от вятър се свежда до защита на повърхностния слой на кожата:

Нанасяйте богат слънцезащитен крем на всеки два часа, когато сте навън
Покривайте кожата си – носете ръкавици, шал, шапка и слънчеви очила
Избягвайте груби тъкани като вълна, които могат допълнително да раздразнят кожата
Ограничете времето навън при студено, сухо и ветровито време
Избягвайте слънцето по обяд, когато UV лъчите са най-силни

Изгаряне от вятър или изгаряне от слънце

Не е важно да разграничавате изгарянето от вятър и изгарянето от слънце, тъй като лечението и превенцията са едни и същи.

Когато сте изложени на елементите – включително вятър и слънце, предприемете стъпки за защита на кожата си чрез често нанасяне на слънцезащитен крем, покриване на откритата кожа и поддържане на хидратация.

Какво да избягвате при изгаряне от вятър

Докато кожата ви се възстановява, избягвайте:

Горещи душове – измийте засегнатата зона само един или два пъти дневно с хладка вода
Агресивни продукти – стягащи средства, продукти на алкохолна основа, ексфолианти, груби почистващи препарати и тонери
Почесване – въпреки че е изкушаващо да се почешете, това ще влоши симптомите и ще забави възстановяването
Излагане на слънце и вятър – останете вътре, докато кожата се възстанови

Превенцията е ключът. Редовното нанасяне на слънцезащитен крем и ограничаването на излагането на студен вятър са най-добрите начини да защитите кожата си през зимните месеци.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

—---------------------------------------------------------------------