Ако ви боли гърбът, когато се наведете, трябва да оцените силата на болката. При лек дискомфорт вероятно става дума за някакво напрежение в мускулите. Но ако болката е сериозна и ви сковава, вероятната диагноза е дискова херния, мака да има и други здравословен проблем с тази симптоматика, пише здравният сайт Healthline.
Болката в гърба не е заболяване, а по-скоро симптом за някакъв медицински проблем в тази част на тялото.
Обикновено е резултат от някакви промени в мускулите, междупрешленните дискове на гръбначния стълб, гръбначномозъчните нерви, костните структури (изграждащи гръбначния стълб) и т.н.
Дискомфортът и сковаността може да се дължи и на проблем с близките органи, като например бъбреците.
Според Американската асоциация на неврохирурзите между 75% и 85% от хората по света ще изпитат болки в гърба си поне веднъж в живота. От тях 50% ще имат повече от една така криза в рамките на една година.
Масово лечение на болката в гърба
Болката в гърба обаче се повлиява идеално от медикаментозно лечение, физиотерапия и промени в стила на живот – това важи за около 90% от всички случаи. Много рядко се налага оперативно лечение. Ето защо е важно, ако изпитвате такъв дискомфорт, да говорите с личния си лекар.
Лекарствата, които се предлагат в аптеката без рецепта, в повечето случаи са напълно достатъчни, за да се преодолее една такава болка. Те внасят в организма липсващите витамини от група В (В1, В6 и В12) и повлияват положително възпалителните и дегенеративни заболявания на нервите и двигателния апарат.
В по-тежките случаи е възможно лекарят да ви предпише някакви нестероидни противовъзпалителни средства, които облекчават болката в гърба. Аналгетиците са друга категория болкоуспокоителни. Те също са опция, но нямат противовъзпалителен ефект.
Никога не бива да се приемат по-големи дози от препоръчителните, защото тези лекарства също имат някои странични ефекти. Човек трябва да е особено внимателен с някои лекарства, защото те водят до проблеми с бъбреците или стомашна язва, обясняват медиците.
В аптеките има и голямо разнообразие от мехлеми за локално приложение. Тези гелове, кремове и лосиони могат да бъдат много ефективни за намаляване на болката в гърба, както и загряващите лепенки.
По-специфични терапевтични опции
Мускулните релаксанти също могат да се използват при появата на болка в долната част на гърба, особено ако става дума за спазъм. Тези лекарства действат върху централната нервна система, за да намалят болката.
Лекарите понякога използват антидепресанти, както и някои медикаменти за епилепсия, при болка от неврологичен характер.
Стероидните инжекции пък се използват тогава, когато е засегнат нерв и човек изпитва силна болка в гърба. Опиоидите са доста силни лекарства за овладяване на болката, които се предписват при наистина сериозни състояния. Те действат върху мозъчните клетки. С тях обаче трябва да се внимава, защото има риск от пристрастяване.
Хирургията обикновено е запазена за тези със структурни аномалии, които не са се повлияли от нехирургично лечение. Тя може да е опция за хора с:
- силна, постоянна болка с разпознаваеми структурни аномалии,
- притиснат нерв – състояние, което причинява отслабване на мускулите,
- компресия на гръбначния мозък, която ограничава дейностите.
Какво предлага алтернативната медицина?
Има голям набор от алтернативни терапии, които също могат да облекчат болката в гърба. Обикновено лекарите препоръчват акупунктура, масажи, хиропрактика и йога.
Много домашни средства също могат да се използват паралелно с традиционното лечение за болки в гърба. Според болката и причината за нея медиците могат да препоръчат загряващи компреси или криотерапия.
Ледените компреси могат да облекчат дискомфорта и да намалят възпалението в краткосрочен план. Те обаче не бива да се нанасят върху кожата си. Лекарите препоръчват ледът да се увие в тънка кърпа или марля, за да се предотврати увреждането на кожата. Що се отнася до затоплящите компреси – те се препоръчват тогава, когато е преминала острата фаза на възпалението, т.е. когато то е намаляло.
Упражненията за подобряване на стойката и укрепване на мускулите на гърба и корема са добра опция за лечение и профилактика, която трябва да се обмисли сериозно – особено от хората, които работят седнали и често изпитват болка.
И последно, но не и по важност – масажите с етерични масла отпускат мускулатурата и подобрява кръвообращението в областта на гърба, което е голям бонус за обездвижените хора с чести пристъпи на болка.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
