В разгара на летния сезон въпросът за правилния избор на слънцезащитен продукт става особено актуален. 

Дебатът между минерални и химически слънцезащитни продукти е залива социалните мрежи, създавайки объркване сред потребителите. Много хора се питат кой тип е по-безопасен, по-ефективен и подходящ за тяхната кожа. За да вземете информирано решение, е важно да разберете научните факти зад тези продукти, пише Euronews.

Научните основи: Как работят слънцезащитните продукти

Разбирането на механизма на действие е ключово за правилния избор. И двата типа слънцезащита имат една обща цел, да предпазят кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите (UV) лъчи, но го правят по различни начини.

Снимка: Canva

Химически слънцезащитни продукти:

Химическите слънцезащитни продукти действат като молекулни филтри. Когато UV лъчите попаднат върху кожата, активните съставки ги абсорбират и ги превръщат в топлинна енергия, която се освобождава безопасно от тялото. Този процес се нарича фотохимична конверсия.

Защитава ли ни слънцезащитният крем от миналата година?

Най-често използваните активни съставки включват:

Широкоспектърни филтри:

  • Авобензон (Butyl methoxydibenzoylmethane) - защитава от UVA лъчи
  • Оксибензон (Benzophenone-3) - абсорбира както UVA, така и UVB лъчи

UVB филтри:

  • Октиноксат (Ethylhexyl methoxycinnamate)
  • Хомосалат (Homosalate)
  • Октисалат (Ethylhexyl salicylate)
  • Октокрилен (Octocrylene)

Повечето съвременни формули комбинират няколко от тези съставки, за да осигурят оптимална защита в целия UV спектър.

Минерални слънцезащитни продукт: Физическата бариера

Минералните слънцезащитни продукти използват принципа на физическата защита. Те съдържат микронизирани частици от цинков оксид (ZnO) и/или титанов диоксид (TiO₂), които образуват защитен слой върху кожата. Тези минерални частици работят като микроскопични огледала, отразявайки и пръскайки UV лъчите преди те да проникнат в кожата.

Снимка: Canva

Цинковият оксид се счита за "златен стандарт" сред дерматолозите, тъй като предлага широкоспектърна защита и е изключително стабилен при излагане на слънце.

Здравни аспекти и научни изследвания

Абсорбция в организма

Една от основните разлики между двата типа продукти е степента на абсорбция. Американската агенция по храни и лекарства (FDA) е установява, че някои химически филтри могат да бъдат открити в кръвта след употреба. Това обаче не означава автоматично опасност, много безопасни вещества се абсорбират в малки количества.

Може ли слънцезащитният крем да причини алергична реакция?

Минералните филтри, от друга страна, остават предимно на повърхността на кожата и не се абсорбират системно в значими количества.

Алергични реакции и чувствителност

  • Химически продукти: Могат да предизвикат контактен дерматит при чувствителни индивиди. Оксибензонът е най-честият алерген сред слънцезащитните съставки.
  • Минерални продукти: По-рядко причиняват алергични реакции, което ги прави подходящи за хора с чувствителна кожа, деца и бременни жени.

Въздействие върху околната среда

Съвременните изследвания показват, че някои химически филтри могат да имат негативно въздействие върху корабените рифове. Хавай и други места са забранили слънцезащитни продукти съдържащи оксибензон и октиноксат поради притесненията за белене на коралите.

Практически съображения при избора

Козметична елегантност

Химически продукти:

  • Лесно се нанасят и се абсорбират бързо
  • Не оставят бял налет
  • По-леки текстури, подходящи за ежедневна употреба

Минерални продукти:

  • Традиционно по-плътни и могат да оставят бял налет
  • Съвременните микронизирани формули са значително подобрени
  • По-дълготрайни на кожата

Как да се грижим за кожата при слънчева алергия?

Ефективност по тип кожа

  • За мазна кожа: И двата типа са подходящи, но химическите често имат по-леки, не-комедогенни формули.
  • За суха кожа: Минералните продукти често са по-подхранващи благодарение на допълнителните овлажняващи съставки.
  • За чувствителна кожа: Минералните продукти са предпочитаният избор поради по-ниския риск от иритация.

Правилна употреба за максимална ефективност

Независимо от избрания тип, ефективността зависи от правилното прилагане:

  • Количество: Нанасяйте 2 mg/cm² (приблизително 1/4 чаена лъжичка за лицето)
  • Време на нанасяне: 15-30 минути преди излагане на слънце
  • Възобновяване: На всеки 2 часа или след плуване/изпотяване
  • SPF: Минимум SPF 30 за ежедневна употреба, SPF 50+ за интензивно излагане

Наистина ли „базовият тен” е защита и защо носи риск за рак на кожата

Най-добрият слънцезащитен продукт е този, който ще използвате редовно и правилно. И двата типа, минерални и химически,  предлагат ефективна защита при правилна употреба. Изборът зависи от вашите индивидуални нужди, тип кожа и предпочитания.

Снимка: Canva

Консултирайте се с дерматолог за персонализирани препоръки, особено ако имате специфични кожни заболявания или чувствителности. Помнете, че редовната употреба на слънцезащитен продукт е една от най-ефективните превантивни мерки срещу рак на кожата и преждевременно стареене.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.