Независимо точно кой грипен вирус е причинил заразяването, болките в гърлото си остават едни и същи. Обикновено те продължават няколко дни, но са много некомфортни, пише здравният сайт Healthline.
Освен че сливиците се увеличават и пречат на нормалното дишане, дразненето пречи на преглъщането и човек отказва да се храни. Ако обаче общото му състояние е лошо – с висока температура и има гнойни налепи по сливиците, трябва да бъде прегледан от лекар.
При по-леките случаи може да помогне и народната медицина, твърдят нашите баби.
Гаргарите са прост, но много ефективен начин за убиване на вирусите и бактериите. Освен това те успокояват и възпаленото гърло.
Ето защо, ако усетите болка и „драскане“ при преглъщане, най-добре е да си направите разтвор за гаргара у дома и да се опитате да седите далеч от хора с ангина.
Сол и вода
Солената вода е едно от добре изпитаните средства за справяне с болното гърло и неутрализирането на киселините в устната кухина. Облекчава усещането за парене и насърчава заздравяването на раздразнената лигавица. За да постигнете всичко това, изсипвате 1/4 чаена лъжичка сол в една чаша топла вода.
Добре би било да знаете, че гаргарата със студена или хладка вода е неефективна. Така че я загрейте до температурата, която понасяте, без да се опарите. И още нещо – не гълтайте водата, а я изплювайте. Ако в чашата остане солена вода, най-добре я изхвърлете и си направете нова при следващата гаргара.
Лимон и вода
Киселата вода също е едно добро и изпитано с годините лекарство срещу възпаленото гърло. Тя успокоява сливиците. Освен това помага на лигавицата в устната кухина да се успокои и да не е толкова оточна и болезнена.
Киселинността създава враждебна среда за вирусите и бактериите, което прави тази гаргара идеално средство за профилактика през зимата. За целта изсипете една чаена лъжица прясно изцеден лимонов сок в една чаша вода. Гаргарата може да се прави преди излизане сутрин от вкъщи, за да се защити човек от вирусите в градския транспорт или от болните колеги в офиса например.
Джинджифил, мед и лимон
Това домашно „лекарство“ за болки в гърлото също дава добри резултати. Смесете една чаена лъжичка настърган джинджифил с пчелен мед и разтворете сместа с половин чаша гореща вода. След това добавете няколко резенчета лимон.
Оставете течността да се охлади до леко топла и направете гаргара с нея. Не гълтайте, а плюйте водата. Добре е да знаете също така, че медът успокоява гърлото и има леко антибактериално действие, докато джинджифилът подобрява имунния отговор на организма.
Черен пипер и вода
Тази гаргара е малко странна и човек трябва да е любител на лютото, за да я изпробва. Гърлото буквално гори след нея, но пък ефектът е поразителен – възпаленото гърло се облекчава и спира да боли.
В чаша гореща вода се поставя едно връхче на чаена лъжица смлян черен пипер. Внимавайте да не се изгорите. Освен това е добре да правите тази гаргара на всеки 15 минути, ако искате да постигнете някакъв ефект.
Вода с куркума
Тази жълта подправка е известна с мощното си антиоксидантно действие. Учените смятат, че куркумата има силата да се бори с много сериозни болести – от ангина до рак. За лечение на възпаленото гърло е нужно да смесите 1/2 чаена лъжичка куркума и 1/2 чаена лъжичка сол.
Тази смес изсипете в една чаша гореща вода и след като леко се охлади, направете гаргара с получената жълта и леко солена течност. Онези, които са пробвали този метод, твърдят, че той е приятен и много ефективен.
Отвара от пшеница
Друго добро средство срещу възпалено гърло е отварата от пшеница. Гаргарата с тази течност, богата на хлорофил, възпира растежа на бактериите и облекчава болката в гърлото при ангина.
За целта трябва да сварите една супена лъжица пшеница в чаша и 1/2 вода. След като се охлади, леко прецедете течността и с нея си направете гаргарата, като задържате отварата в устата около 5 мин. Освен за болно гърло тя се използва и при проблеми с венци или зъбобол.
Чай от карамфил
Карамфилът имат антибактериално и противовъзпалително действие. Точно по тази причина той може да се използва за подпомагане процеса на излекуване на възпаленото гърло. Не е за пренебрегване и фактът, че подправката е богата на витамини, т.е. чаят от карамфил е един добър вариант за гаргара.
Отварата се приготвя, като към чаша вода се добави една супена лъжица смлян карамфил. След като водата заври, съдът се маха от котлона и се изчаква водата да се охлади. След това с течността се прави гаргара.
Сок от домати
За временно облекчаване на дразненето при преглъщане може да се използва и гаргара с доматен сок. Антиоксидантните свойства на ликопена могат да помогнат за по-бързото възстановяване на болното гърло. За да се постигне по-добър ефект, е добре да се добави и една шипка черен пипер.
Сместа се приготвя, като в половин чаша топла вода се сипва още толкова доматен сок и се добави щипка лют черен пипер. След гаргарата сместа не се гълта, а се изплюва.
Зелен чай
Всеизвестен факт е, че зеленият чай се бори с инфекциите в цялото тяло, не само с тези в гърлото. Следващия път, когато си сварите чаша чай, направете малко по-голямо количество и част от отварата използвайте да си направите гаргара. Това домашно „лекарство“ е в състояние да унищожи всички вируси и бактерии, които биха могли да попаднат в гърлото ви.
Ябълков оцет и вода
Ако гърлото ви дразни и страдате от силна кашлица, вземете една супена лъжица ябълков оцет и я изсипете в чаша гореща вода. След това добавете една чаена лъжица сол. Микробите не могат да оцелеят в киселинната среда, която ще се образува в устната кухина след гаргарата с оцетена вода.
Тя трябва да се прави по няколко пъти на ден, ако искате да има добър ефект. За по-нежно лечение може да се направи смес от 1/4 чаша ябълков оцет и 1/4 чаша мед. Разбърква се добре и се приема по една супена лъжица на всеки четири часа.
Ехинацея и вода
Всички знаят, че ехинацеята е билка, която може да убие вирусите от първия път. В допълнение тя облекчава болките в гърлото. Ето защо можете да си направите домашна смес за гаргара с ехинацея. Добавете две супени лъжици тинктура от билката към една чаша вода. Домашното лекарство се използва за жабурене три пъти дневно. Това ще укрепи имунната ви система и ще ви подпомогне в борба с инфекциите.
Смирна и вода
Може да ускорите лечебния процес и с вода, в която има няколко капки тинктура от смирна. Смолата е превъзходно средство за борбата с възпаленото гърло, защото тя има силно антисептично действие. Гаргарата се прави шест пъти на ден, за да има добри резултати. Усилията си заслужават.
Малинов чай
Тази отвара от малини е старо лекарство от тефтерите на нашите баби. Смята се, че рецептата е ефективна както при грип, така и за по-бързото заздравяване на открити рани.
Достатъчно е в една чаша вряща вода да се поставят две супени лъжици сушени листа от малини. Вари се 10 минути, след което се оставя да се охлади леко. Прецежда се и с течността се прави гаргара. Важно е тя да е достатъчно топла. И подобно на всички останали гаргари не бива да се преглъща, а да се изплюе.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
