Болката от възпалена жлъчка, причинена основно от жлъчни камъни засяга милиони хора по света, принуждавайки много от тях да търсят алтернативи на хирургичното лечение.
Докато операцията остава основна препоръка на лекарите, нарастващият интерес към природната медицина и билковите средства повдига важния въпрос: могат ли билките и добавките наистина да помогнат при жлъчни проблеми?
Съвременните научни данни дават информация за популярните природни средства при възпалена жлъчка и камъни.
Какво причинява жлъчни камъни?
Жлъчните камъни са твърди отлагания, които се образуват в жлъчния мехур. Съществуват два основни типа:
- Холестеролови камъни - най-често срещаните, съставени от излишен холестерол
- Пигментни камъни - образувани от излишен билирубин (пигмент от разпадането на червените кръвни клетки)
Камъните се образуват, когато черният дроб отделя повече жлъчка, отколкото може да се разтвори, когато има излишък билирубин, или когато жлъчният мехур не се изпразва напълно.
Популярни билкови средства: Какво показват изследванията?
1. Глухарче
Глухарчето се използва от векове в народната медицина за различни стомашно-чревни проблеми.
Преглед на проучвания от 2022 г. предполага, че продуктите от глухарче могат да бъдат полезни при стомашно-чревни нарушения, включително жлъчни камъни. Глухарчето съдържа биологично активни вещества като бета-ситостерол, кафеена киселина и полизахариди, които осигуряват защитни ефекти.
Натуропатите твърдят, че корените на глухарче увеличават оттока на жлъчка, което може да помогне за предотвратяване на камъни. Важно е обаче да се отбележи, че все още няма солидни научни доказателства за този ефект и са необходими повече изследвания.
Начин на употреба: Най-често се консумира като чай, но е препоръчително да се консултирате с лекар преди употреба, особено ако имате жлъчни или бъбречни проблеми.
2. Бял трън
Белият трън е лечебно растение, използвано векове за детоксикация на черния дроб.
Научните доказателства: Силимаринът - един от основните активни компоненти в белия трън - се смята, че е отговорен за благоприятните ефекти при жлъчни камъни. Проучване предполага, че белият трън може да стимулира черния дроб и жлъчния мехур, но изследователите не са разгледали специално ползите му за лечение на жлъчни камъни.
Предупреждение: Говорете с лекар преди употреба на бял трън, особено ако имате диабет, тъй като може да понижи кръвната захар. Възможна е и алергична реакция.
3. Артишок
Изследванията от 2024 г. подчертават, че артишокът може да има определени защитни ефекти върху черния дроб и да помогне за подобряване на функцията на черния дроб и жлъчния мехур.
Научните доказателства: Артишокът е установено, че стимулира жлъчката и е полезен за черния дроб. Няма обаче изследвания, фокусирани специално върху ефекта на артишока при лечение на жлъчни камъни.
4. Екстракт от лизимахия
Това е популярно средство в традиционната китайска медицина при жлъчни камъни.
Научните доказателства: Проучване върху животни от 2021 г. установява, че екстракт от Lysimachia christinae значително намалява образуването на холестеролови жлъчни камъни при мишки след осем седмици. Растението съдържа антиоксиданти, които се борят със свободните радикали в тялото.
5. Магнезий
Специално изследване намира връзка между приема на повече магнезий и по-нисък риск от жлъчни камъни. Това означава, че дефицитът на магнезий може да увеличи вероятността от образуване на камъни.
Научни експерти предполагат, че мъжете, които консумират повече магнезий, имат по-малка вероятност от образуване на жлъчни камъни. Също така откриват потенциална роля на магнезия в превенцията на рак на жлъчния мехур.
Начин на употреба: За облекчаване на симптомите разтворете чаена лъжичка магнезиев прах в топла вода на всеки няколко часа. Магнезият е достъпен и като добавка - обсъдете подходящите дозировки с Вашия лекар.
Спорни методи без научна подкрепа
Пречистване на жлъчния мехур
Някои хора препоръчват "детокс" за жлъчния мехур, включващ гладуване през деня и консумация на зехтин и лимонов сок вечер.
Това е един от най-популярните средства, препоръчвани онлайн, но обикновено е неефективен, а "камъните", които хората отделят, са само продукт на лимоновия сок и зехтина. Експертите предупреждават, че това средство може да доведе до забавяне на ефективното лечение.
Няма научни доказателства, които да подкрепят тези твърдения, че тялото може само да се почиства и пречиства. Тази диета може да е опасна за хора с диабет или проблеми с кръвната захар.
Ябълков сок и ябълков оцет
Някои хора вярват, че ябълковият сок може да омекоти жлъчните камъни. Това твърдение се основава на публикация 1999 г., но няма научни изследвания, които да го подкрепят.
Подобно, въпреки че ябълковият оцет може да има положителни ефекти върху кръвната захар, няма проучвания, които да подкрепят употребата му за лечение на жлъчни камъни.
Допълнителни природни подходи за облекчаване
Физическа активност
Редовната физическа активност вече е показала положително въздействие върху жлъчния тракт. Тя може да намали нивата на холестерол и да помогне за предотвратяване образуването на жлъчни камъни.
Промени в храненето
Лошите хранителни навици и консумацията на храни с високо съдържание на захари и мазнини допринасят за заболяване на жлъчния мехур. Диета с по-малко мазнини и повече фибри може да помогне за предотвратяване на жлъчни камъни.
Препоръчителни храни:
- Тъмнозелени листни зеленчуци
- Ядки
- Кафяв ориз
- Пълнозърнести храни
- Риба
- Зехтин
- Боб
- Цитрусови плодове
- Нискомаслени млечни продукти
Топли компреси
Прилагането на топлина може да успокои спазмите и да облекчи налягането от натрупване на жлъчка. Навлажнете кърпа с топла вода и я приложете към засегнатата област за 15-20 минути.
Акупунктура
Проучване от 2012 г. върху 60 души с холецистит (възпаление на жлъчния мехур) показва, че акупунктурата облекчава болки в гърба, стомаха и гаденето, като същевременно регулира обема на жлъчния мехур.
Това изследване не разглежда специално жлъчните камъни и може само да облекчи симптомите, а не да помогне на хората да отделят камъните.
Природните лечения могат да помогнат за облекчаване на болката в жлъчния мехур. Но традиционните медицински лечения не бива да се пренебрегват. Въпреки че домашните средства могат да намалят симптомите на заболяване на жлъчния мехур и инфекция, те може да не лекуват основната причина.
Преди да пристъпите към алтернативно лечение, обсъдете възможностите и очакванията си с вашия лекар.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
—----------------------------------------------------------
Източници
- Healthline (2024): Как да се отървете от жлъчните камъни
- Healthline (2023): Облекчаване на болката в жлъчния мехур по естествен път
- Medical News Today (2025): Как да се отървете от жлъчни камъни и как да ги лекувате
- Verywell Health (2025): Природни средства и добавки при проблеми с жлъчния мехур
