Знаете ли, че редовните физически упражнения могат да намалят риска от развитието на болест на Алцхаймер с 50%? Проучванията показват, че жени на възраст между 40 и 60 години, които спортуват редовно, драмтично намаляват риска от загуба на памет. Защо движението е здраве?