Д-р Неделя Щонова среща зрителите на „Светът на здравето“ с един от най-вдъхновяващите духовни учители на нашето време – Шри Шри Рави Шанкар.
„Живеем в седем измерения на съществуването. Първото е нашата среда – тя е първото ни тяло. Ако средата е токсична, тялото не може да процъфтява. Следва физическото тяло – то има 30 трилиона клетки.
След това идва дишането – без дъх тялото е нищо. Нашето дишане е мостът между мисълта, емоцията и физическата реалност“, разказва в предаването Шри Шри Рави Шанкар.
„Болестта не е просто липса на лекарство, а липса на хармония. Създадохме напреднала медицина, но... няма лекарство, което да замести липсата на сън. Няма диета, която да компенсира липсата на вътрешен мир. Ако умът е потънал в тревоги, ако ежедневието ни е откъснато от ритъма на живота, болестта се проявява“, коментира зараждането на болестите гуруто.
Според него истинското лечение на заболяванията започва тогава, когато осъзнаем връзката между тялото и ума и я обгрижим с любов, осъзнатост и вътрешна тишина.
„Храната влияе на ума. Тя е информация, не е не просто гориво за тялото – тя е послание към ума и душата. Според древната наука на Аюрведа, всичко, което консумираме, не само храни клетките ни, но формира и мислите ни“, смята той.
И дава конкретен пример: „Ако ядем твърде пикантна храна, енергията на „пита“ в нас се покачва – ставаме реактивни, избухливи, лесно раздразнителни. Според Аюрведа трите доши – Вата, Пита и Кафа – управляват не само телесната ни структура, но и психиката. Разбирайки как храната влияе на ума, можем да я превърнем в лекарство, не в товар“.
Философията на духовния учител разглежда вътрешната устойчивост не като състояние на липса на трудности, а като способност да ги приемаме с яснота и мъдрост. „Когато виждаме живота от по-широка перспектива, всичко, което ни изглежда огромно днес, става просто една вълна в океана на нашето съществуване“, заявява той.
Важно е да знаем, че духът е по-силен от тялото.
„Когато човек се изправи пред болест, най-важното е да знае, че неговият дух е по-силен от всяко изпитание. Доказано е, че когато волята за живот е непоклатима, когато умът е спокоен, а сърцето изпълнено с вяра, тялото започва да се лекува. Има безброй примери за хора, които са преодолели тежки диагнози само защото са открили вътрешния си източник на сила. Истинското изцеление не е просто процес в тялото. То започва в душата“, убеден е гуруто.
Вижте целия разговор с Шри Шри Рави Шанкар във видеото.
