Често свързваме дълголетието с неизбежен упадък на паметта, мисленето и тялото. Историята на д-р Тичка Лачева показва, че това не винаги е така.
На 102 години тя е кардиолог, посветил кариерата си на детското сърце, и една от най-забележителните столетници в България. Запазила е жив ум, интерес към света и голям апетит към живота. В „Светът на здравето“ тя разказва какво я поддържа активна.
Какво поддържа ума активен и на 102 години?
Отговорът на д-р Лачева е ясен, любопитството. „Аз съм любознателен човек. Има ли нещо ново, веднага искам да разбера какво е“, споделя тя. И добавя: „Много е важен интересът към живота. Просто да си любопитен, да проумееш всичко и това да ти доставя удоволствие.“
Внучка ѝ Ирина Веселинова разказва, че лекарката говори френски, немски и английски. Английски научава в зряла възраст, за да общува сама със снаха си в Англия. Години по-късно завършва и компютърен курс, без да каже на семейството си. Днес чете пресата на компютър, защото там може да увеличи шрифта заради отслабналото си зрение. Има и имейл, и профил във Фейсбук.
Досега е имала седем-осем фрактури, проблем с тазобедрената става и смяна на раменната става. Въпреки това всеки път се възстановява и отново проходжа. Самостоятелността е принцип за нея, никога не иска да бъде в тежест на близките си.
Как една лична загуба определя пътя към медицината?
Д-р Лачева е еднояйчен близнак. Сестра ѝ умира на 15 години по време на епидемия от менингит. Самата тя мечтае да стане авиатор, но майка ѝ я насочва към медицината, „да помагаш на такива като твоята близначка да живеят“.
Така стига до детската кардиология и диагностиката на вродените сърдечни аномалии. Работи „с истинско увлечение и с истинска обич“ и има 47 научни публикации. Смисъла на професията си открива в самоуважението и в желанието да помага. „Не може без любов и към работата, и към хората“, подчертава лекарката.
Какви навици подкрепят дълголетието?
Д-р Лачева се храни умерено и скромно. Днес тежи около 55 кг, почти колкото при завършването на гимназията. У дома носи обувки с ниско токче, защото ѝ помагат да пази равновесие.
Най-трудна за нея е самотата. „На мен лично ми тежи самотата, защото няма на кого да позвъня да каже, как си, ела да се видим“, признава тя. Думите ѝ напомнят колко важни са социалните контакти за здравето в напреднала възраст. Учените, които изследват какво поддържа мозъка когнитивно и социално активен, също посочват няколко общи фактора. Това са новите преживявания, личният избор, целта, чувството за принадлежност и общуването с другите.
Историята на д-р Тичка Лачева не е рецепта за дълголетие. Тя е пример как любопитството, смисълът и връзката с хората могат да съпътстват човек и след стотния му рожден ден.
Не пропускайте „Светът на здравето“ с д-р Неделя Щонова, всяка събота и неделя от 11:30 ч. по bTV.
