Мит ли е мъжкият грип: Защо мъжете понасят вирусите по-тежко?

Изразът „мъжки грип” е толкова популярен, че е включен в Оксфордския речник на английския език като обозначение на настинка или леко неразположение при мъж, за когото се смята, че преувеличава симптомите си.

С началото на грипния сезон въпросът отново е актуален: шега ли е мъжкият грип или биологична реалност? Отговорът, според серия проучвания, публикувани в The BMJ, Journal of Psychosomatic Research и The Journal of Infectious Diseases, е по-сложен, отколкото изглежда.

Снимка: Canva

Откъде тръгва идеята, че мъжкият грип е реален?

През декември 2017 г. д-р Кайл Сю от Мемориалния университет на Нюфаундленд в Канада публикува преглед в коледния брой на The BMJ. Изданието традиционно е с хумористичен тон, но статиите преминават през стандартното научно рецензиране.

Д-р Сю събира данни от лабораторни, епидемиологични и исторически изследвания. Според експертите от Харвардския здравен блог (Harvard Health Publishing), които разглеждат прегледа, основните изводи са:

Ваксината срещу грип предизвиква по-силен отговор с антитела при жените, а мъжете с най-високи нива на тестостерон реагират по-слабо на ваксинацията;
В лабораторни тестове женският хормон естрадиол намалява възпалителния отговор на заразени носни клетки от жени, но не и от мъже;
В едно проучване, обхващащо шест години данни, мъжете са хоспитализирани с грип по-често от жените, а друго отчита повече смъртни случаи при мъжете;
Анкета на списание показва, че мъжете съобщават за по-дълго възстановяване от грипоподобни заболявания – средно три дни срещу ден и половина при жените.

Д-р Сю заключава, че концепцията за мъжкия грип в сегашния ѝ смисъл е „потенциално несправедлива” към мъжете, но признава, че са нужни по-задълбочени изследвания.

Срещу кои щамове пази противогрипната ваксина за сезон 2026/2027?

Един от грипните вируси не е засичан от 2020 г. и отпада от противогрипната ваксина за 2026/2027. Разберете какво означава това за защитата ви и кога да се ваксинирате

Каква е ролята на хормоните и имунната система?

Разликите в имунната система при мъжете и жените са добре документирани. Женският организъм обикновено произвежда повече антитела и реагира по-бързо на инфекции. Естрогенът има защитен ефект, докато по-високите нива на тестостерон се свързват с потискане на имунния отговор.

Има и еволюционно обяснение. Някои учени смятат, че по-продължителната почивка по време на болест е помагала на мъжете да пестят енергия и да се пазят от хищници. Днес обаче това предимство е далеч по-малко очевидно.

Учени: Жените са по-склонни към автоимунни заболявания

Една от причините е, че жените имат по-силен имунитет, което ги прави и по-уязвими към автоимунни заболявания

Защо други проучвания опровергават мъжкия грип?

Проучване, публикувано през 2022 г. в Journal of Psychosomatic Research, проследява 113 пациенти с остър риносинузит (възпаление на носа и синусите, най-често вирусно) в Австрия и Полша. Учените сравняват оценките на лекарите с това, което пациентите сами съобщават за състоянието си.

Резултатите са изненадващи:

Жените съобщават за по-силни симптоми в началото на заболяването;
В същото време жените се възстановяват по-бързо, както по оценка на лекарите, така и по собствените си отговори;
Разликата при жените се дължи основно на емоционални симптоми като тъга, намалена концентрация и продуктивност, а не на носните оплаквания.

Изводът на авторите е категоричен: данните не подкрепят хипотезата за мъжкия грип. Мъжете не преувеличават симптомите си. Те всъщност съобщават за по-слаби оплаквания при сходна тежест на болестта.

Познатите симптоми могат да ви подведат към грешното лечение

Друго изследване, публикувано през 2021 г. в The Journal of Infectious Diseases, проследява 164 доброволци, умишлено изложени на грипен вирус H1N1. Оказва се, че жените по-често развиват симптоми на грип и имат повече симптоми от мъжете.

Снимка: OpenAI

Защо е толкова трудно да се даде категоричен отговор?

Според д-р Чарлз Гарвин, семеен лекар в Cleveland Clinic, научните данни все още са далеч от достатъчни. Той посочва няколко причини:

Повечето изследвания се базират на самооценка, а именно субективното възприятие е под въпрос при мъжкия грип;
Силният имунен отговор не означава по-леко боледуване, а хремата, кашлицата и главоболието са признак, че имунната система работи активно;
Голяма част от изследванията са върху ваксини, а много от вирусите, свързвани с „мъжкия грип”, нямат ваксина;
Всеки организъм е различен и възрастта, приеманите лекарства и хроничните заболявания също влияят.

Кои са най-добрите лекарства за грип?

Антибиотиците не лекуват грип. Научете кои лекарства наистина помагат при грипни симптоми и защо първите 48 часа са критични за ефективно лечение

Ролята на културата и стереотипите

Д-р Гарвин подчертава, че културните норми за мъжественост също влияят. От мъжете често се очаква да бъдат издръжливи, затова те посещават лекар по-рядко. Болестта може да се окаже едно от малкото „позволени” състояния, в които мъжът може да поиска помощ.

Авторите на проучването от 2022 г. предупреждават, че подигравателното представяне на мъжете като „слаби пациенти“ може да ги откаже да потърсят медицинска помощ навреме от страх да не станат за смях.

Снимка: Canva

Какво препоръчват експертите?

Независимо от пола, превенцията остава еднаква за всички. Експертите от Harvard Health Publishing и Cleveland Clinic посочват:

Ежегодна ваксинация срещу грип;
Редовно и добро миене на ръцете;
Оставане у дома при симптоми, за да не се заразяват околните;
Редовни профилактични прегледи при личния лекар.

Затлъстяването увеличава риска от тежък грип

Учени обясняват защо излишните килограми правят грипа по-опасен, по-заразен и по-труден за предотвратяване

Мъжкият грип е по-скоро стереотип, отколкото медицински факт. Някои данни показват, че мъжете по-често развиват тежки усложнения и по-бавно се възстановяват, а други, че жените имат повече симптоми на грип. Науката е единна в едно: подигравката не лекува, а грижата за собственото здраве няма пол. Ако симптомите ви са тежки или не отшумяват, консултирайте се с личния си лекар.

Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

—-------------------------------------------------