Ефективният контрол на високото кръвно налягане може да предотврати над 518 000 смъртни случая от сърдечно-съдови заболявания всяка година. Това показва нов моделиращ анализ на данни от 20 държави. Той е представен на научната сесия по хипертония на Американската сърдечна асоциация (AHA) през октомври 2026 г.
Изследователите сравняват шест превантивни мерки. Именно контролът на кръвното налягане спасява най-много животи.
Какво точно установява новото проучване?
Екипът на д-р Скот Пила от Медицинския факултет на университета „Джонс Хопкинс“ анализира 20-те държави с най-много смъртни случаи от незаразни болести. Това са страни с горносреден и долносреден доход. Незаразните болести причиняват около три от всеки пет смъртни случая в света.
Учените изчисляват какво би станало, ако превантивната грижа обхване около 80% от нуждаещите се. Това е нивото, което постигат най-добре работещите здравни системи в САЩ.
Очакваните ефекти годишно са:
- контрол на кръвното налягане – 518 476 предотвратени смъртни случая от сърдечно-съдови заболявания;
- лечение със статини при висок холестерол – 340 682;
- контрол на кръвната захар при диабет тип 1 и тип 2 – 309 520;
- скрининг за рак на дебелото черво – 206 767 предотвратени смъртни случая от това онкологично заболяване.
„Разширяването на лечението на високото кръвно налягане предотвратява най-много смъртни случаи“, обобщава д-р Пила в съобщението на AHA.
Защо толкова малко хора имат нормално кръвно?
Данните разкриват огромна празнина в профилактиката. Едва около един от петима възрастни с хипертония в изследваните страни поддържа кръвно под 140/90 mmHg.
При останалите рискови фактори картината не е по-добра:
- само 16% от хората с висок холестерол приемат статини;
- 39% от пациентите с диабет поддържат кръвната захар в целевите граници;
- между 14% и 26% преминават през препоръчаните онкологични скрининги.
Световната здравна организация отчита сходна тенденция. По нейни данни през 2024 г. около 1,4 млрд. души живеят с хипертония. Едва малко над един от петима я държи под контрол.
Защо високото кръвно остава незабелязано?
Основната причина е, че хипертонията често протича без симптоми. „Хората често не се чувстват зле, затова не виждат спешност да се проверят“, коментира пред Medical News Today общопрактикуващият лекар д-р Опел Бейкър.
Кардиологът д-р Ниси Супогу посочва и други бариери. Сред тях са цената на грижите, ограниченият достъп до лекар и трудността да се поддържат здравословни навици.
Междувременно високото налягане постепенно уврежда стените на кръвоносните съдове и стеснява артериите. Така расте рискът от инфаркт, инсулт, сърдечна недостатъчност и бъбречни увреждания.
Какво означава това за България?
Анализът не дава отделни данни за България, но българската реалност прави находките особено значими. По данни на Евростат през 2022 г. стандартизираната смъртност от болести на кръвообращението у нас е 7,7 пъти по-висока от тази във Франция. Това е най-високият показател в ЕС.
Сърдечно-съдовите заболявания причиняват повече от половината смъртни случаи в страната. По думите на проф. Кирил Карамфилов, председател на Дружеството на кардиолозите в България, с хипертония у нас живеят близо 2,4 млн. души.
Проблемът често не е в диагнозата, а в постоянството. Според проф. Арман Постаджиян, председател на Българската лига по хипертония, около 85% от пациентите твърдят, че спазват терапията. В действителност това прави едва половината от тях.
Как да държите кръвното си налягане под контрол?
Експертите са единодушни, че малките, но последователни стъпки имат реален ефект:
- Измервайте кръвното си редовно с валидиран апарат, дори когато се чувствате добре.
- Посетете личния си лекар, ако стойностите многократно надвишават 140/90 mmHg.
- Използвайте ежегодния профилактичен преглед, който ви се полага при личния лекар.
- Не спирайте самоволно предписаното лечение, дори когато стойностите се нормализират.
- Ограничете солта, движете се повече и откажете цигарите.
„Лечението на високото кръвно налягане до целевите стойности води до по-дълъг и по-здравословен живот“, подчертава д-р Даниел Джоунс. Той ръководи авторския екип на насоките на AHA за хипертония от 2025 г. Според тях целевите стойности за повечето възрастни с хипертония са под 130/80 mmHg.
Колко надеждни са тези изчисления?
Изследването е представено като резюме на научна конференция и все още не е рецензирано. Резултатите са моделиращи прогнози, а не наблюдавани реални ефекти.
За някои от държавите данните за превантивната грижа са ограничени. Анализът не предлага и конкретни начини за разширяване на достъпа до профилактика. Авторите посочват, че това е задача за бъдещи изследвания.
Високото кръвно налягане рядко дава сигнал, но е сред най-лесно контролируемите рискови фактори за сърцето. Редовното измерване и стриктното спазване на назначеното лечение са най-прекият път към по-дълъг живот. В България, където сърдечно-съдовата смъртност е най-високата в ЕС, тази стъпка има особено голяма тежест.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
------------------------------------------
Източници
- Контролът на високото кръвно налягане може да предотврати над 500 000 смъртни случая годишно в 20 държави. Американска сърдечна асоциация, EurekAlert!
Научни сесии по хипертония 2026. Американска сърдечна асоциация
Всеки втори българин е с нелекувано или неконтролирано високо кръвно налягане. БТА
