Повече от една трета от възрастните имат високо кръвно налягане, а близо 6 от всеки 10 от тях не подозират за това. Това показва ново британско проучване с 1,4 милиона участници, публикувано в списание BMJ Public Health.
Данните идват от Англия, но проблемът далеч не е само британски. В България с хипертония живеят близо 2,4 млн. души. Ето какво разкрива изследването, защо болестта остава незабелязана и как да проверите собствените си стойности.
Какво установява новото проучване за високото кръвно налягане?
Учени от Оксфордския университет анализират измервания на кръвното налягане на 1,4 млн. възрастни. Данните са събрани между 2022 и 2025 г. по програмата Our Future Health. Това е най-голямата здравна изследователска програма във Великобритания.
Изследователите прилагат критериите на Световната здравна организация (СЗО). Човек се смята за хипертоник, ако горната (систолна) стойност е 140 mmHg или повече. Същото важи, ако долната (диастолна) е 90 mmHg или повече, или ако човекът вече приема лекарства за кръвно.
Основните резултати са следните:
- 37% от участниците имат хипертония;
- при 18–39-годишните делът е 15%, а при хората над 80 години достига 71%;
- мъжете са засегнати по-често от жените: 42% срещу 29% след изравняване по възраст;
- при 59% от засегнатите болестта е неоткрита: те никога не са диагностицирани и не са на лечение;
- половината от хората, които приемат лекарства, все още имат стойности от 140/90 mmHg или по-високи.
Защо високото кръвно налягане често остава незабелязано?
Хипертонията неслучайно е наричана „тихия убиец“. Повечето хора не усещат нищо, докато повишеното налягане постепенно уврежда съдовете, сърцето, бъбреците и мозъка.
Сърцето е принудено да работи срещу по-голямо съпротивление. С времето стените на артериите се удебеляват и губят еластичността си. Така се подготвя почвата за инфаркт, инсулт и сърдечна недостатъчност.
Проф. Брайън Уилямс от Британската сърдечна фондация определя високото кръвно като водещия рисков фактор, върху който можем да влияем. Във Великобритания то е свързано с около половината от инфарктите и инсултите. Според глобалния доклад на СЗО от 2025 г. в света с хипертония живеят 1,4 млрд. души. Под контрол я държи едва около един от петима.
Засяга ли хипертонията и младите хора?
Над 15% от хората между 18 и 39 години вече имат високо кръвно налягане.
Водещият автор Уенюй Лиу, медицински статистик в Оксфорд, подчертава, че проблемът е сериозен в почти всяка демографска група. Според нея сегашният подход към откриването и лечението на хипертонията просто не работи достатъчно добре.
Във Великобритания рутинните профилактични прегледи започват едва от 40-годишна възраст. Затова авторите настояват за превенция на ниво цялото население. Д-р Иън Търнбул, общопрактикуващ лекар и изследовател, предлага лечението да се обмисля и според общия сърдечно-съдов риск на човека, а не само по стойностите на кръвното.
Каква е ситуацията с високото кръвно в България?
По думите на проф. Кирил Карамфилов, председател на Дружеството на кардиолозите в България, с хипертония живеят близо 2,4 млн. българи. Над 60% от смъртните случаи у нас се дължат на сърдечно-съдови заболявания.
Проф. Арман Постаджиян, председател на Българската лига по хипертония, посочва любопитно разминаване. 85% от пациентите твърдят, че спазват терапията, но в действителност това прави едва около половината. Проф. Иван Груев допълва, че 12% изобщо не изпълняват рецептата си.
Европейското здравно интервю на НСИ от 2019 г. показва, че 29,7% от българите над 15 години съобщават за високо кръвно. Жените го посочват по-често от мъжете: 32,8% срещу 26,5%. Британските измервания обаче откриват хипертония по-често при мъжете. Това може да подсказва, че част от мъжете просто не знаят за проблема си.
Как да разберете дали имате високо кръвно налягане?
Единственият надежден начин е редовното измерване. Всеки здравноосигурен в България има право на годишен профилактичен преглед при личния лекар, който включва и измерване на кръвното налягане.
У дома следвайте няколко прости правила:
- използвайте валидиран апарат с маншет за горната част на ръката;
- седнете спокойно поне 5 минути преди измерването, без кафе и цигари непосредствено преди това;
- направете две измервания през 1–2 минути и запишете стойностите;
- ако стойностите многократно са над нормата, покажете записките си на личния лекар;
- ако вече приемате лекарства, не ги спирайте и не променяйте дозата сами.
По-малко сол, редовно движение, здравословно тегло и отказ от тютюна също помагат за поддържането на нормално налягане. Внезапна болка в гърдите, слабост в едната половина на тялото или затруднен говор изискват спешна помощ на 112.
Високото кръвно налягане рядко дава симптоми, затова липсата на оплаквания не е гаранция за здраве. Измерете кръвното си, дори да сте млади и да се чувствате добре. Ако вече сте на лечение, обсъдете с лекаря си дали стойностите ви наистина са в целевите граници.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
------------------------------------------
Източници
- Разпространение, откриване, лечение и контрол на хипертонията сред 1,4 милиона възрастни в Англия: проучване Our Future Health 2022–2025 (BMJ Public Health)
Две трети от възрастните с високо кръвно налягане не знаят, че го имат (Оксфордски университет)
„Тихият убиец“: повечето хора с високо кръвно налягане не знаят за него (Euronews)
Всеки втори българин е с нелекувано или неконтролирано високо кръвно налягане (БТА)
