Всичко започва с борбата срещу булимията, пред чиято разрушителна сила Ангелина се изправя преди няколко години.

“Като по-млада страдах от булимия и знам колко трудно се преминава през такива периоди. Тогава влязох в една зала и видях една жена, която изглеждаше здрава и много красива. Казах си, че искам да съм като нея”, казва Ангелина Тодорова в новия епизод на подкаста с Ивайло Везенков.

Какви са симптомите на булимия?

Булимия се характеризира с чести епизоди на импулсивно преяждане за кратко време, последвано от отчаяни усилия да се предотврати качването на килограми в последствие, но днес Ангелина помага на млади момичета да се хранят здравословно, да не изпадат в крайности и да тренират разумно.

“Много треньори гледат на клиентите си като просто касички, а жалост, в днешно време треньорите сме повече от клиентите, защото е много лесно да се провъзгласиш за фитнес инструктор”, казва тя и добавя, че за нея работата е преди всичко кауза.

Цветослав Христов: Във всеки човек е заложено да прави добро (ВИДЕО)

Можеш да направиш добро по много начини, казва Цветослав Христов – наш специален гост в Епизод 5 от подкаста за личностно развитие

Според Ангелина все по-бързо растящата общност от персонални треньори в социалните мрежи показва, че много хора вече са осъзнали нуждата от движението спорта, но това не означава, че услугите, които се предлагат могат да доведат до резултати, “защото обещанието да влезеш във форма за един месец не работи”.

Капанът на социалните мрежи и бързите методи за постигане на добра форма

“Опасността наистина се крие най-много в социалните медии. И е много по-лесно да си бият инжекции, да не се хранят”, разказва фитнес инструкторката за борбата си с бързите методи за постигане на добра форма.

От немалко репортажи в медиите става ясно, e анаболни стероиди, хормони на растежа и различни "бустери" вече се предлагат почти навсякъде – в залите, онлайн, в социалните мрежи.