Мазнините – главните „виновници“ за епидемията от обиколки на талията вън от референтната норма – биват два вида – подкожни, които се складират директно под кожата и могат да се напипат, и висцерални, които се натрупват около вътрешните органи в коремната кухина – черен дроб, черва и панкреас, и увреждат тяхната функция. Какъв е признакът, че човек носи твърде много висцерална мазнина?
Водещата д-р Неделя Щонова ще представи пет стратегии за изграждане и поддържане на силна и красива коремна област, а д-р Спас Мулетаров ще покаже как се изпълнява правилно и безопасно коремна преса.
