Д-р Неделя Щонова поставя важен и често подценяван въпрос: как да запазим енергията, любопитството и стремежа към развитие, независимо от възрастта? Гост в студиото е психологът Ивелина Икова – експерт с дългогодишен опит и принос в прилагането на психологически иновации в държавната администрация.
Темата за професионалното дълголетие става все по-актуална на фона на застаряващото население и динамично променящия се пазар на труда. Ивелина Икова споделя, че ключът към това да останем пълноценни и активни до късна възраст се крие не само в доброто физическо здраве, но най-вече в психическата нагласа. Според нея чувството за мисия и цел е фундаментално. То държи ума буден, придава смисъл на ежедневието и мотивира личностното развитие, независимо от предизвикателствата.
Професионалното дълголетие не е въпрос на късмет или само на физически възможности – то се изгражда стъпка по стъпка, с целенасочени усилия и нагласа за учене. Колкото по-рано в живота човек осъзнае значението на тази вътрешна мотивация – дори още на 20 или 30 години – толкова по-дълго ще успее да поддържа активна и смислена професионална и лична реализация.
Тя обръща внимание и на адаптивността на по-възрастните поколения в контекста на технологичните промени. Макар да не са „дигитално родени“, тези хора имат потенциал да развият нови умения – стига да им бъде дадена подходяща възможност.
Именно затова Агенцията по заетостта предлага разнообразие от безплатни обучения и квалификационни курсове – в областта на дигиталните технологии, чуждите езици и други ключови компетенции. Те са достъпни както за работещи, така и за безработни лица. Освен това в много от бюрата по труда работят психолози, които могат да окажат необходимата подкрепа на всеки, решил да направи стъпка към промяна.
Този разговор не е просто за кариерно развитие, а за това как да живеем с цел, как да останем вдъхновени и полезни, дори когато динамиката на света се ускорява.
Вижте цялото интервю с Ивелина Икова във видеото и открийте как мисията, волята и отвореността към новото могат да бъдат източник на сила през целия живот.
Не пропускайте „Светът на здравето“ с д-р Неделя Щонова, всяка събота и неделя от 11:30 ч. по bTV!
