Как да разтоварваме стреса, как да останем фокусирани и ефективни в един свят изпълнен с предизвикателства, с какви методи можем да повишим жизнената си енергия, как дишането укрепва връзката ни със самите себе си и как да редуцираме своята тревожност?

Отговорите получаваме от Кристоф Глазер – международен ментор в програмата за лидерство и самоуправление.