Техническият прогрес сериозно влоши качеството на храната, която приемаме. В резултат на това все повече от нас изключително трудно се снабдяват с чиста храна, което от една страна води до развалени зъби, но от друга и до по-сериозни последствия.
С какво да се храним правилно, как да храним своята вътрешна екосистема и кои са трите основни лоста, чрез които можем да контролираме собственото си хранително поведение?
Отговорите търсим заедно с Дойчин Кършовски, персонален инструктор по здравословен начин на живот.
